■中科院院士：开水里放1勺，连喝3天，孩子肠胃干净，积食稳稳降( 二 )
生活小细节不容错过
1：建议给宝宝吃些清淡的食物 ， 有利于积食症状消除 。多吃些易消化、半流质的食物 。平时少吃脂肪含量高的食物 ， 尽量不吃油炸、膨化、高糖食物 。母乳妈妈也要忌口 ， 注意饮食清淡 ， 避免高脂肪、高蛋白饮食 。
2：可以多增加宝宝的运动 ， 饭后20分钟后可以让宝宝自我活动活动 ， 帮助消化 ， 还有利于身体发育 ， 还要多饮水 ， 充足睡眠 ， 或者家长帮助宝宝按摩下 ， 如果宝宝积食很严重 ， 那么需要寻求医生的帮助 。
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