颈椎病或肩周炎怎样继续从事IT工作
你这类情况，没你想的那么难，全在于自己的日常保健。看看这个就明白了，为什么现在年轻人得颈椎病和肩周炎的越来越多？如何预防及治疗？ - 周琳的回答不用改行一样可以改善。
■网友的回复
一点没关系啊，我前天也是痛的我一宿没睡，平时多伸展手臂就行了，多是指没半个小时甚至15分钟，养成习惯是不是扭扭脖子伸伸手就像羊癫疯一样就没事了23333-匿名是一种习惯^^
■网友的回复
试试正骨吧，我在上海，大众点评可以搜到多家不错正骨的店，有效缓解颈椎和肩周问题
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