[落叶之秋哇]简单的几道家常菜,美味营养且下饭,上桌孩子抢着吃


[落叶之秋哇]简单的几道家常菜,美味营养且下饭,上桌孩子抢着吃
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农家垮炖鱼
材料:鲤鱼、色拉油、食盐、酱油、醋、葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、花雕酒、白糖 。
做法
1、鱼洗净 , 去腥线 , 5厘米宽的切段 。
2、锅中放油烧热 , 加葱、姜、蒜、大料、花椒、干辣椒煸香 。
3、放入鱼块 , 不用翻动 。
4、倒入花雕酒 , 不用翻动鱼块 , 让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中 。
5、依次放入加醋去腥味儿 , 根据个人口味再加入适量酱油、盐、糖 。
6、加入水没过鱼 , 大火烧开 , 转小火20分钟 , 汤汁收浓即可 。
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拔丝红薯
材料:红薯 2个、白糖 40克、油 适量、清水 20ml
做法
1、红薯削皮洗净切丁 。
2、热锅热油炸红薯 。
3、炸熟后盛起备用 。
【[落叶之秋哇]简单的几道家常菜,美味营养且下饭,上桌孩子抢着吃】4、清水白糖一起熬制 。
5、熬制琥珀色 , 熬制过程有点久 , 得不停翻炒 。
6、倒入炸好的番薯 , 翻炒一下 , 让其全面包裹 。
7、赶紧吃哦 , 要不就粘起来了 。
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红烧排骨
食材:猪小排800g , 生抽2勺 , 老抽1勺 , 干辣椒适量 , 五香粉1茶匙 , 花椒半汤匙 , 八角2个 , 料酒2汤匙 , 鸡粉1汤匙 , 姜适量 , 盐适量 , 葱适量
做法:
1、排骨洗干净 , 斩断备用;姜切片 , 葱切段 , 干辣椒切成两半;
2、锅中放水 , 然后放入花椒 , 水煮开后放入排骨 , 焯水 , 捞出沥干水后备用;
3、锅中放油 , 放入姜葱八角爆香 , 然后放入排骨 , 炒到微黄然后放入干辣椒 , 继续翻炒 , 直至排骨边缘有点微黄 , 就放入料酒 , 翻炒几下就沿着锅边倒入生抽老抽 , 同时撒入五香粉 , 翻炒均匀后 , 放入清水 , 刚好浸没排骨 , 大火烧开后转为小火炖30-50分钟 。
4、最后排骨软熟了就放入盐和鸡粉 , 翻炒一下 , 转为大火收汁就可以出锅了 。
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青椒肚条
做法
1.把洗好的肚子放入高压锅煮20分钟 , 适量加些盐、姜葱、料酒去腥
2.将压好的肚子改刀切条 , 青红尖椒切丁 。 做等待
3.炒法:放入适量精油 , 青红尖椒入锅翻炒两下 。 再下肚条翻炒几下调味 , 盐、味精、鸡精、辣鲜露 , 勾芡即可


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