『』咳嗽气喘吃什么好？家里有这6种食物，就要偷笑了
感冒是人体经常出现的一种呼吸系统疾病 ， 尤其是在天气寒冷的冬季、春季 ， 稍微没有注意保暖引起的 ， 使人出现鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等 ， 尤其是引发支气管炎或者咽喉炎更会导致咳嗽气喘的症状加重 。如果家里有以下6种食物 ， 通过食疗来得到改善 。
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一、白萝卜 。众所周知 ， 白萝卜具有润肺止咳、消食生津的功效 。经常咳嗽的人可以将萝卜丝或者萝卜片与蜂蜜一起浸泡三、四个小时之后直接饮用或者加入温水饮用 ， 每天喝三、四次可以帮助身体清热凉血 ， 减少咽喉疼痛 ， 使咳嗽有痰得到改善 。直接将白萝卜切成片加水一起熬开之后饮用 ， 也能有效地起到止咳、化痰、平喘的功效 。
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二、梨子 。梨子具有清肺降燥、止咳平喘的功效 。呼吸道感染之后引起咽喉干燥、干痒、咳嗽痰多就可以直接食用梨子或者将梨子熬水加入冰糖进行饮用 ， 也可以将梨子与银耳、百合、冰糖一起加水熬成冰糖雪梨银耳羹或者将川贝与梨子一起炖煮 ， 制作成川贝炖梨来食用 ， 使病情得到改善 。
【『』咳嗽气喘吃什么好？家里有这6种食物，就要偷笑了】
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三、金桔 。金桔里面含有大量的维生素C ， 果皮还有化痰、利气以及健脾胃的功效 ， 咳嗽气喘的患者可以把金桔洗干净 ， 加入冷水烧开之后调入适量蜂蜜 ， 每天饮用数次金桔蜂蜜水或者直接食用金桔都可以帮助滋润咽喉 ， 减少咳嗽的现象 。
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四、大蒜 。大蒜是一种比较常见的食物 ， 具有消毒杀菌、止咳化痰的功效 。在民间有一个比较流传的止咳方法 ， 就是拍碎两三枚大蒜之后加入适量的冰糖 ， 加入少量的水进行熬煮 ， 煮开三分钟后就可以服用或者将大蒜直接含在嘴里 ， 想咳嗽的时候就咬一下使蒜味发散出来 ， 刺激唾液分泌之后慢慢地咽下 ， 使咳嗽的情况得到改善 。
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五、杏仁 。杏仁是一种润肺的食物 ， 适当地吃一些杏仁可以使咽喉干痛、咳嗽气喘的情况得到改善 。但是如果患者是小孩子 ， 可以把杏仁放在水里烧开之后加一些蜂蜜直接食用 ， 以免孩子在嚼食杏仁的过程中划破食道 ， 引起病情加重 。
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六、枇杷 。新鲜的枇杷里面有大量的果糖、葡萄糖等成分 ， 具有清肺气、镇咳化痰的作用 。平时可以直接将枇杷洗净去皮之后直接食用 。也可以制作枇杷膏来食用 ， 具体的做法是：将新鲜的枇杷去掉皮与核 ， 使用清水洗干净之后捣碎 ， 放入细纱布里挤出汁后倒入锅中煮沸 ， 再将川贝粉加水调成汁倒入枇杷汁中 ， 再加上适量的白砂糖收汁后倒入瓶中以便于多次饮用 。
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