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『西红柿』再三提醒：吃西红柿不能碰“此物”，吃了等于“没病找病”，别坑了自己


『西红柿』再三提醒：吃西红柿不能碰“此物”，吃了等于“没病找病”，别坑了自己
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『西红柿』再三提醒：吃西红柿不能碰“此物”，吃了等于“没病找病”，别坑了自己
番茄是我们日常生活中最常见的蔬菜之一 ， 它的营养价值很高 ， 含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等维生素 。 番茄的功效很多 ， 具有增加胃液酸度 ， 帮助消化 ， 调整胃肠功能 ， 生津止渴、健胃消食、清热消暑、养肾利尿等功效 。
西红柿红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂 ， 更为重要的是它是很强的抗氧化剂 。 补充西红柿红素 ， 抵抗衰老 ， 增强免疫系统 ， 减少疾病的发生 。 西红柿红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着 。 故西红柿拥有“长寿果”之美誉 。
西红柿吃起来虽然很好 ， 但是若是搭配不好的话 ， 对健康可就有很大影响的 ， 今天小编就来说说 ， 再三提醒：吃西红柿不能碰“此物” ， 吃了等于“没病找病” ， 别坑了自己！
不搭配动物肝脏一起吃：西红柿中含有丰富的维生素c ， 动物肝脏中存在着铁或铜等诸多金属元素 。 用番茄搭配动物肝脏一起吃 ， 会使维生素c被动物肝脏中的铁或铜等金属离子氧化而遭到破坏 。
【『西红柿』再三提醒：吃西红柿不能碰“此物”，吃了等于“没病找病”，别坑了自己】再三提醒：吃西红柿不能碰“此物” ， 吃了等于“自找麻烦” ， 别坑自己了！


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