十一、撞拳撞拳一势 ， 呈握紧拳头向上撞击状 ， 有侧撞与斜撞之分 。 如虎鹤双形拳中之“罗汉晒尸”即属侧撞；而其“醉酒八仙”则属斜撞 ， 又叫斜手分撞 。 【功用】此势主练出斜侧之方位向上打击 。 通常侧撞以拳骨拳面打人 ， 斜撞以拳角打人 。 【练法】初取定势不动 ， 后用柔力轻出 ， 再逐渐加力加速 ， 最后悬吊沙包 ， 如法击之 。
十二、冚拳冚拳一势 ， 为握拳（拳心向下）从上打落 ， 见虎鹤双形拳中之“连环责冚” 。 【功用】此势主练以拳心下扣之功 。 【练法】初取定势不变 ， 后用柔力下山 ， 再逐渐加力 。 此后可放一沙包于凳上 ， 用双拳轮番拍击 。
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