[睡眠]3.21……失眠君,咱们分手吧

3月21日是世界睡眠日 ,
你的睡眠达标了吗?
对于年轻人来说 ,
"熬夜一时爽 , 一直熬夜一直爽"
绝对不只是说说 。
吃鸡、蹦迪、刷剧……
越夜越happy!
在深夜 ,
床简直就是束缚自由灵魂的枷锁 。
殊不知 , 长期休息不好会给身体带来很多危害 。
赶走"失眠君" , 拥抱好睡眠
这些方法你可以试试 。
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出品:陈凯星 周亮
策划:齐慧杰
监制:胡国香
统筹:李瑜
文案:孔唯千
设计:王晶晶
参与:黄康懿
【[睡眠]3.21……失眠君,咱们分手吧】数据来源:京东大数据


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