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【新华社】3月20日11时50分“春分”：燕飞犹个个，花落已纷纷

新华社天津3月18日消息 ， “燕飞犹个个 ， 花落已纷纷 。 ”《中国天文年历》显示 ， 北京时间3月20日11时50分将迎来“春分”节气 。 此时节 ， 莺飞燕舞风和煦 ， 春来处处百花香 。
天津市天文学会副理事长李梅丛介绍说 ， 地球绕太阳一圈的时间称为“回归年”或“太阳年” ， 太阳在星空背景下的运行路线称为“黄道” 。 自清代开始 ， 定以春分点为0度 ， 太阳在黄道上每运行15度定为一个节气 ， 春分是二十四节气中的第四个节气 。
按二十四节气讲 ， 立春为春季的开始 ， 谷雨为春季的结束 ， 春分恰为其半 。 “吃了春分饭 ， 一天长一线 。 ”从春分这一天以后 ， 太阳直射点在北半球且逐渐北移 ， 北半球白昼越来越长 ， 黑夜越来越短 。
从惊蛰的“桃始华 ， 仓庚始鸣” ， 到春分的“玄鸟至 ， 雷鸣电闪” ， 大自然结束寂寞无声 ， 开始变得有声有色 。 “青梅如豆柳如眉 ， 日长蝴蝶飞 。 ”春分过后 ， 随着白昼时间一天天长起来 ， 北半球的气温也一天天在升高 ， 风来花开 ， 百卉含英 ， 姹紫嫣红 ， 芳菲斗艳 。 在春风的吹拂下 ， 不论南北 ， 都是“拂堤杨柳醉春烟”的大好时节 ， 也是走出家门 ， 春游踏青 ， 拥抱大自然的好时机 。
“春分者 ， 阴阳相半也 ， 故昼夜均而寒暑平” 。 保健专家表示 ， 由于春分节气平分了昼夜、寒暑 ， 人们应特别注意调整饮食、生活起居、运动等方面的保健 。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说 ， 在吃寒性食物时应佐以温热之品 ， 服用益阳之品时则应配以滋阴之物 ， 以保持阴阳平衡 。 需要注意养肝 ， 戒怒戒嗔 ， 避免扰动肝气 ， 引起阴阳失调；多出去走走 ， 登高望远 ， 寄情山水 ， 陶冶性情；多吃荠菜、山药、菠菜等柔肝养肺的食物 。
【【新华社】3月20日11时50分“春分”：燕飞犹个个，花落已纷纷】（原题为《20日11时50分“春分”：燕飞犹个个 ， 花落已纷纷》）


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