『美食菜谱之家』一种食物补一个器官！身体最爱的食物，就在你家厨房里( 二 )
【『美食菜谱之家』一种食物补一个器官！身体最爱的食物，就在你家厨房里】因此 ， 运动前适量吃些富含镁的菠菜 ， 能提高运动期间的心肺功能⊙注：本文内容仅为普及中医常识 ， 不做为处方 。
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