『病毒传播』爱和希望会比病毒传播得更快——致我们可爱可敬的队友们( 二 )
请你们一定要注意休息 ， 保证足够的睡眠 。 下班后回到宿舍 ， 洗洗热水澡 ， 躺在床上 ， 选择一种最舒适的睡姿 ， 让自己的身心得到彻底的休眠 。 这样 ， 你们才有充沛的精力去帮助更多的人；你们才能保持更敏锐的决断力、观察力、注意力去救治每一位患者 。
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你们可能也会出现担心、紧张、焦虑、恐慌的情绪反应 ， 此时 ， 请允许自己有这样的情绪 ， 它也是在提醒你停下来歇一歇！我们不妨多与家人、朋友、队友联系 ， 多多交流 ， 听听他们的声音 ， 获得他们的支持和温暖 ， 他们是我们爱和力量的源泉 。 也可以通过做一些让你们感到愉悦事情来宣泄情绪 ， 比如画画、日记等方式 。 如果你们需要 ， 我们也会在 ， 无论什么时候 ， 我们的肩膀和拥抱都可以给你们 ， 保证足量供应！
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我们并肩同行 ， 相信爱和希望会比病毒“蔓延”的更快 ， 终会迎来春暖花开、莺飞草长！
【『病毒传播』爱和希望会比病毒传播得更快——致我们可爱可敬的队友们】来源：第五批赴湖北抗疫医疗队
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