手卫生■专家支招出行:戴口罩 手卫生最关键
●公交出行最好错峰 , 携带消毒和防护用品
【手卫生■专家支招出行:戴口罩 手卫生最关键】●尽量避免接触公共物品或公共接触部位
●选择空气流通位置 , 如允许可打开窗户
“公共交通工具感染风险 , 从低到高的顺序是共享单车、出租车、公交和地铁 。 ”中国疾控中心消毒学首席专家张流波说 , 公共交通出行 , 戴口罩第一条 , 手卫生最关键 。
“乘坐地铁、公交等公共交通工具 , 要自行健康检测 , 若出现新冠肺炎的可疑症状 , 包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难等症状 , 不要乘坐公共交通工具 。 ”张流波说 。
乘坐公交地铁 , 最好错峰出行 , 同时携带好消毒和个人防护用品 。 在排队时 , 乘客之间要保持1米以上的距离 。 如果做不到 , 尽量避免面对面 。 不确定手清洁时 , 不要揉眼睛、鼻子 , 不要摸口罩外层 。
张流波提醒 , 乘坐公共交通工具 , 尽量避免接触公共物品或公共接触部位 。 如果接触 , 最好全程佩戴手套 , 一直到目的地再摘下来 。 摘掉手套马上去洗手 , 用含有酒精的手消毒剂、肥皂都可以 , 洗完手后用纸擦干 。 无需戴医用手套 , 只要是干燥且不露手指的手套就可以 。 如果没有戴手套 , 下车后又无法洗手 , 最好用手消毒剂进行手卫生 。 常用手消毒剂含醇 , 挥发快 , 杀菌效果好 。 如果有人对酒精过敏 , 也可使用无醇的手消毒剂 。 如果没有手消毒剂 , 用清毒湿巾擦一擦也可以 。
在地铁站内使用公共卫生间 , 如果接触拉手 , 可用消毒纸巾擦拭 。 大小便后 , 要用洗手液或香皂洗手 , 用流动的水冲洗 。
乘坐地铁或公交 , 最好选择空气流通的位置 。 公交车如果允许的话 , 可选择打开窗户 。 打喷嚏咳嗽时戴口罩或者用手肘遮挡自己的口鼻 。 还要主动记下自己的行程 , 万一出现不舒服 , 主动报告行程 。
乘坐出租车 , 全程佩戴口罩 , 上车前可用消毒湿巾擦拭车门把手 , 避免用手接触车内物品 , 减少与司机交流 , 打喷嚏时用纸巾遮住口鼻 , 或采用肘臂遮挡 。 在外界气温、行驶速度等条件允许的情况下 , 尽量关闭车内空调 , 开窗通风 。 下车后要用免洗手消毒剂洗手 。
【手卫生■专家支招出行:戴口罩 手卫生最关键】骑行共享单车 , 戴口罩 , 戴手套 。 如果没戴手套 , 可用消毒纸巾对手接触的车把等部位进行擦拭 。 骑行结束后 , 同样要做好手部卫生 。
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