同是七旬老汉，武汉健身达人身材不输施瓦辛格！

2019.03.24 19:36:00体育综合说到健美，可能现在年轻人都很难能想起国内哪个明星或者特别的人，但是说到健身的男明星就很多了：李晨，黄晓明，彭于晏，郑恺，甄子丹等等。大家看到腹肌和身材一块块的肌肉会觉得特别的匀称甚至有美感，可是没有想到过别人在训练的时候到底经历了什么样的重量。今天我们来说的就是中国现在比较出名的老年组健美爱好者，其实与其说是爱好者，他其实早在80年代就已经是拿过健美冠军的称号的人了。

2007年获得了亚洲大师赛的冠军、2008年获得东亚健美锦标赛70公斤级冠军、2009年全国健美锦标赛元老组冠军、2010年全国第四届体育大会健美元老组冠军。看到这些优秀的成绩，你们知道他是谁么？他的年龄有多大了么？听到答案想必大家都会吃惊的，他就是今天我们的人物：杨新民，一位年过70岁的老年人，但是他更喜欢别人称呼他为“健身达人” 。

小编查了很多的资料，单单说到健美还不是简单的举举哑铃，练习卧推和深蹲就可以的，比普通的健身和减脂要难度大的多，毕竟健美的这个“美”字是表示身体的各个肌肉块都要有形状，有重有轻，所以身型的美不美还和日常的饮食有着很大的关系。国外的健美事业发展的比国内更好，所以出名的71岁施瓦辛格、范迪塞尔、巨石强森、史泰龙还有“美国队长”等等他们都更愿意拥有这种男人们女人们都迷恋的身材，这也慢慢形成了现在“肌肉发达，身材强壮”的好莱坞男明星的特点了。

话说回来，杨新民作为健美的持续热爱的人，他每天给自己制定计划，坚持了35年的时间，从晨跑、严格的时间作息、高强度的健身房训练、还有苛刻的饮食，一件自己喜欢的事情就这样默默的坚持了这么长时间，现在的杨新民还希望能培养更多的健美世界冠军，以持续自己的梦。跟我们父辈同龄的杨新民，这样的坚持不懈还有对事情的热爱是我们所有人值得学习的。