健康时报@多喝水有利于眼口鼻分泌黏液，防新型肺炎感染？医生：作用有限肺炎|健康时报|健康|生活|养生

（健康时报采访人员任璇孙欢）近日，一则关于“多喝水有利于眼口鼻黏膜分泌黏液，有利于抗感染、增强抵抗力”的消息在朋友圈传播。对此，采访人员请教了上海长海医院呼吸内科主任医师白冲。

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健康时报@多喝水有利于眼口鼻分泌黏液，防新型肺炎感染？医生：作用有限。

白冲主任表示，保证一定的饮水量是保持健康的好方法，但它并不能增强免疫力。人在饮用一定量的水后，全身的体液量都会增加，这时候确实眼部的分泌液体也会增加，确实有一定的作用，但这种作用有限，因此没有必要专门为了此而大量去喝水。而且大量饮水也会冲淡胃酸，反而对身体也会不利。

健康时报@多喝水有利于眼口鼻分泌黏液，防新型肺炎感染？医生：作用有限。《中国居民膳食指南（2016）》建议，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人，每日最少饮水1500~1700毫升，按照普通小杯算，大概是7~8杯。不少人“宅”在家中，往往难达推荐饮水量，建议保证每天推荐饮水量即可。

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