【20】待在家中看电视玩手机，辛苦了两周的眼睛可还好？( 二 )

2020-02-05

1.孩子会不会视力急剧下降？“小眼镜”会不会暴增？

武汉爱尔眼科医院斜弱视与小儿眼科戴鸿斌主任：长时间近距离用眼过度会导致近视的发生或加深，在家要避免长时间使用电子产品和看电视，遵循“20-20-20”口诀：看电脑及手机等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息）。

2.两周前做了准分子激光的年轻人们，会不会因为这次特殊的“宅”导致手术白做了？

武汉爱尔眼科医院屈光专科张青松主任：做了准分子激光的年轻人，一定要注意不要让眼睛过度疲劳，否则会导致恢复时间延长。屈光手术患者，用眼30-60分钟后要休息5-10分钟。长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松；长时间用眼后，看远处的绿色植物也可以暂时缓解眼部疲劳。

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