新华社:这六份指南请收好,非常非常非常重要!( 二 )
(六)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资 。
公众预防指南之二:有疾病流行地区居住旅行史人员新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病 , 根据目前对该疾病的认识制定本指南 , 适用于在两周内有武汉等疾病流行地区居住、旅行史的人员 。
(一)尽快到所在村支部或社区进行登记 , 减少外出活动 , 尤其是避免到人员密集的公共场所活动 。
(二)从离开疾病流行地区的时间开始 , 连续14天进行自我健康状况监测 , 每天两次 。 条件允许时 , 尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间 , 并尽量减少与家人的密切接触 。
(三)若出现可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等) , 应根据病情及时就诊 。 就医途中具体指导建议如下:
1. 前往医院的路上 , 病人应该佩戴医用外科口罩或N95口罩 。
2. 如果可以 , 应避免乘坐公共交通工具前往医院 , 路上打开车窗 。
3. 时刻佩戴口罩和随时保持手卫生 。 在路上和医院时 , 尽可能远离其他人(至少1米) 。
4. 若路途中污染了交通工具 , 建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂 , 对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒 。
公众预防指南之三:家庭新型冠状病毒感染的肺炎预防指南
新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病 , 根据目前对该疾病的认识制定本指南 , 适用于家庭场所 。
一、日常预防
(一)避免去疾病正在流行的地区 。
(二)减少到人员密集的公共场所活动 , 尤其是空气流动性差的地方 , 例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等 。
(三)不要接触、购买和食用野生动物(即野味) , 避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场 , 禽肉蛋要充分煮熟后食用 。
(四)居室保持清洁 , 勤开窗 , 经常通风 。
(五)随时保持手卫生 。 减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后 , 用洗手液或香皂流水洗手 , 或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时 , 避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻 。
(六)外出佩戴口罩 。 外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时 , 应佩戴医用外科口罩或N95口罩 。
(七)保持良好卫生和健康习惯 。 家庭成员不共用毛巾 , 保持家居、餐具清洁 , 勤晒衣被 。 不随地吐痰 , 口鼻分泌物用纸巾包好 , 弃置于有盖垃圾箱内 。 注意营养 , 勤运动 。
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