河南日报客户端@网评丨现在，最不需要的就是恐慌疫情|传染病|河南日报|生活

河南日报客户端采访人员陈晨

河南日报客户端@网评丨现在，最不需要的就是恐慌。这两天面对疫情，有一种恐慌情绪在社交平台上蔓延。从口罩酒精的脱销，到被买空的超市货架，无不是这种恐慌情绪的表现。

根据相关研究的量化模型显示，媒体报道量每增加十倍，传染病的传播概率会降低三分之一，媒体报道的越多，人们的防范意识就会越强。但同时，过于频繁的使用社交平台讨论疫情信息，反而会对人的健康造成影响，朋友圈里那些耸人听闻的“故事” ，带来的是极大的恐慌，甚至会有催生生理疾病的可能。

我们可以适当地“恐” ，但没必要“慌” 。恐惧是人的一种自我保护，能提高我们对疫情的重视程度，而慌乱除了会影响我们的正常生活别无他用。

面对疫情，可以通过做一些积极的事情，给自己正面的心理导向。例如利用宅在家里的时间，多读些书，提升一下自己，也可以为疫情做一些有意义的事，例如传播一些科学的防疫知识，或者为疫区捐一些物资。

总之，别让恐慌情绪成为疫情的推手，也别让过度恐慌影响我们的理性判断，就像之前某些城市粗暴对待湖北籍的游客那样。我们的社会仍在正常运转，某些物资虽然会有一时的短缺，但随着疫情进一步被控制，没必要买那么多的方便面，也没必要囤一辈子都用不完的口罩和酒精。

有党中央的坚强领导，有全国人民的上下齐心，我们一定能打赢这场抗击疫情的战役。现在，最不需要的就是恐慌。

河南日报客户端@网评丨现在，最不需要的就是恐慌。编辑：胡田歌

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