「居家」【大医生专访】同济一线抗疫专家：居家隔离，如何照顾好( 八 )
1. 病从口入 ， 感染也能“吃”出来 。 卫生是第一位 ， 活禽野味今生不要再见！
2. 新型冠状病毒传染性很强 ， 存在人传人现象 。 所以 ， 要各吃各的！单独碗筷！单独消毒！（56度以上30分钟） 。 所以团年饭就算了 ， 劫后再聚
才安全 。
3.营养助力“抗”病毒：合理饮食 ， 均衡为主 。 我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物 ， 如鸡蛋羹 ， 清炒蔬菜 ， 多吃水果 。 同时别忘了 ， 想吃饭 ， 吃嘛嘛香也是病情好转的重要征象 。
简而言之：肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行 ， 吃饱喝足睡够了才能战胜病毒哦！
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