一个人走上坡路的5大思维( 二 )

04 糖果效应（自我控制能力）一位心理学家曾对一群四岁的孩子做过这样的测试：他对孩子们说，桌上有两块糖，如果你能坚持20分钟不吃，等我买完东西回来，这两块糖就全部给你，但如果你不能等这么长时间，那就只能得到一块糖了。这对四岁的孩子来讲，真得很难选择，孩子们都想得到两块糖，但又不想熬20分钟。实验的结果是：有2/3的孩子选择了等待，为了熬过这20分钟，有人是看了又看，摸了又摸，有人则是去玩耍了，以分散注意力，还有人则干脆躺下来睡觉。还有1/3的孩子选择了不等待，在实验者离开了，就立马拿起桌上的一颗糖吃掉了。后经过12年的追踪发现，凡能熬过20分钟的那些孩子，普遍都有较强的自制能力，处理问题能力强，敢于接受挑战；而那些选择一块糖的孩子，在处事时往往比较犹豫，顶不住挫折、任性。后来，又经过多年的跟踪观察，发现当年能耐心等待的孩子，事业上更容易获得成功。这就是「糖果效应」，主要关键词有两个： 1. 自制能力； 2. 延迟满足感；这两个关键词其实讲的是同一种特质：自我控制能力，也就是称之为「自律」。能抵挡住诱惑，抑制冲动，延迟满足感，控制住自己的欲望，这样的品质太难得了。一个足够自律的人，并不一定会很优秀；但一个优秀的人，往往都是很自律的。可以说，自律是优秀者的品质，也是一种习惯和特质。同样的，不自律也在毁掉、拖垮了很多人的人生。

05 飞轮效应（努力和坚持）有点生活常识的人应该都知道：如果想让一个静止的飞轮转动起来，开始你必须要使出很大的力气，一圈一圈地推，每转一圈都很费力。但是，这每一圈的努力并不会被浪费掉，因为飞轮会转动地越来越快，到最后不再需要你推，也能快速地旋转。这就是「飞轮效应」。实际上，这种道理普遍存在于我们的人生中，很多事都在遵循这样的运行规律。比如说，你进入一个全新的领域，或者说进了一家新的公司，那么势必会有一段难熬的日子，会走得很慢，很吃力，会遇到不少问题。实际上，很多人其实并不是折在半路上或是死在终点，而是在出发的时候就已经坚持不下去了。正所谓，万事开头难，说的就是这个意思。但如果你能坚持下去，能努力渡过难关，等一旦进入了状态，走上了快车道，那么结果往往是很喜人的。这就是「飞轮效应」的力量，也是坚持和努力的力量。

最后来个小结，能让一个人走上坡路的五大思维和习惯，如下： 1. 南风效应（讲究方式方法） 2. 木桶效应（自我认知，取长补短） 3. 绿灯思维（接纳和学习） 4. 糖果效应（自我控制能力） 5. 飞轮效应（坚持和努力）愿我们终能成为一个更好的自己，拥有更加灿烂的人生，上述这五点习惯请逼自己养成。共勉之！作者简介：哈叔，青年畅销书作家，著有《决定你成功的不是情商，是逆商》，擅长用历史解构职场，文字接地气，简练精辟，深受当代年轻职场人的的喜欢。