▲左一练习生尤其建议solo发展 还有将民族舞融入课间操的内蒙古中学 ， 融合了骑马、抖肩等经典动作 ， 只是这难度吧 ， 感觉比《时代在召唤》要再难上十颗星吧 。
▲来源：微博 有些事情就是要等失去了才懂得珍惜 ， 比如课间操 。 当社畜们因为加班工作肩椎酸痛后 ， 他们开始意识到中学时每天的课间操时间 ， 其实多么宝贵 。 如今 ， 广播体操大有复兴趋势 ， 无数人在怀念青春的同时 ， 开始捡起了这门失落的技能 ， 有人说一天做它个四五遍 ， 竟然一星期瘦了4斤 。 丁香医生就曾发文分析 ， 广播体操可以锻炼到胸、肩、背、腿、髋各个部位 ， 想不到吧 ， 小时候没有好好做的广播体操 ， 原来竟有如此强大的功效 。
▲来源：微博 最后 ， 再告诉大家一个小秘密 ， 广播体操还能在某些时候发挥特殊作用哦 。
▲来源：微博 虽然总有人在抱怨着“时代并没有唤醒我” ， 但是广播体操所代表的青春岁月却是我们闪闪发光的日子呀 ， 那些年 ， 阳光正好 ， 蹦蹦跳跳 。 不多说了 ， 上流君去做广播体操啦~
[1]文巍.我国广播体操60年发展回顾与展望[J].现代交际,2016(07):53-54 [2]王秦秦. 我国广播体操发展演变及趋势研究[D].西安体育学院,2016. [3]钱娇. 第二套与第三套全国中小学生系列广播体操对比研究[D].苏州大学,2018. [4]王静,聂鑫.“文化自信”视角下民族健身操在中小学课间操开展的探索研究[J].青少年体育,2019(06):31-32. [5] 全世界最牛的健美操 ， 中国人已经跳了15年[EB/OL].丁香医生, 2019-10-11 [6]钱娇. 第二套与第三套全国中小学生系列广播体操对比研究[D].苏州大学,2018.
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