【广州日报】男童3岁用早教机,5岁时近视1000度!医生叹息:不可逆转
眼看就要放寒假了
家长们开始担心起一件事:
假期里
孩子们一“沾上”电视、电脑、手机
就“无法自拔”了...
近日
广东东莞5岁男童乐乐(化名)
到医院检查出近视将近1000度!
让人意想不到的是
“元凶”竟是家长买的早教学习机...
情况究竟如何?
近日 , 东莞5岁的男童乐乐(化名)看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛 , 于是家人带他到眼科医院检查 , 谁知孩子竟然近视将近1000度!
5岁半孩子玩早教机
玩出1000度近视
眼科医院医生为乐乐做了散瞳验光检查后 , 发现乐乐右眼近视975度 , 散光225度 , 左眼近视750度 , 散光300度 , 而且裸眼视力只有0.25 , 矫正后双眼才能看到0.3 。 同时 , 乐乐的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右 。
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更让人心痛的是 , 通过眼底检查发现 , 乐乐的眼底照相显示已经是豹纹状眼底 , 容易引发严重并发症 , 危害视力 , 乐乐需要3个月复查一次 , 通过佩戴眼镜矫正视力 。
在医生的详细问诊下才了解到 , 原来乐乐妈妈在其3岁的时候 , 给他买了一个学习机 , 为了让乐乐接受早教启蒙学习 , 孩子每天玩学习机的时间竟达到6个小时以上 。
3-6岁孩子每天使用电子产品
时间不应超过30分钟
眼科医生表示 , 早教学习机属于电子产品 。 正是由于过早并且长期使用 , 每天使用时间还长达6个小时以上 , 这才造成了乐乐严重的近视情况 。 而且让人遗憾的是 , 乐乐的高度近视不可逆转 , 也许随着年龄增长 , 近视度数还会加深 。
医生建议 , 3岁以下儿童不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品 。 3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟 , 最好控制在15分钟到20分钟以内 。
家长也应该主动引导孩子进行户外活动 , 时间应在一小时以上 , 最好选择球类运动 。 相比于学习 , 让孩子拥有一个美好清晰的童年才是重要的 , 而且学习而且需要正确方法 。
现在近视越来越普通 。 调查显示 , 中学生近视率远高于小朋友 。 中山大学中山眼科中心院长刘奕志援引《2018年广东省儿童青少年近视调查报告》指出 , 7岁左右 , 广东全省儿童青少年近视率还低于20% , 但不到17岁 , 他们的整体近视率就超过80%!城区中小学生整体近视率55% , 县区中小学生整体近视率46.9% 。
家长们是不是很想了解
究竟该如何保护孩子的视力呢?
来看看医生怎么说!
假期中 , 孩子这3个坏习惯要制止!
1、“宅”在家吃零食
由于天冷 , 孩子放了寒假喜欢宅在家里玩、吃零食 。 活动量不足、长期待在室内、大量食用甜食饮料等习惯不但容易导致发胖 , 对于预防近视也十分不利 。
医生提醒:
研究表明 , 每天增加户外活动时间对预防青少年近视有比较明确的保护作用 。 因此 , 家长空闲时 , 一定要多带孩子到户外走走 , 开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳 , 预防近视的发生及发展 。 另外要注意饮食 , 多吃水果蔬菜 , 少食甜食 。
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2、“沉迷”电子产品
寒假的来临 , 让放假在家的“机”不离手 , 电视、电脑手机、ipad就成了孩子们热衷的“玩具” 。 电子产品色彩明亮鲜艳 , 视觉刺激比较强烈 , 过长时间使用往往会引发眼部不适 , 甚至导致孩子近视 。
医生提醒:
家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间 , 每20-30分钟就要让孩子的眼睛放松休息 , 督促孩子不长时间用眼 。
3、习惯“恶补”作业
很多孩子一放假就撒了欢 , 玩了一个假期之后 , 临近开学才想起堆积起来的假期作业 , 于是挑灯夜战、疯狂恶补 。 这样容易引起眼疲劳 , 不利于孩子预防近视 。
医生提醒:
家长应帮助孩子制定合理的作业计划 , 同时要保证孩子正确的书写姿势 , 提供合适的用眼光线 , 不能在太强或太弱的光线下用眼 。
4、“三个一”不能忘
儿童青少年朋友们 , 记得保持良好的读写习惯 , “三个一”不能忘:
保证“一尺、一拳、一寸”的正确姿势 , 即眼睛离书本一尺 , 胸口离桌沿一拳 , 握笔的手指离笔尖一寸 。
4、充足睡眠与合适桌椅
充足睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础 。 小学生每天睡眠时间要达到10小时 , 初中生9小时 , 高中生8小时 。 平时应做到营养均衡 , 不挑食 , 不偏食 , 少吃糖 , 多吃新鲜蔬菜水果 。
此外 , 晚上台灯下学习 , 应打开房间内的主照明比如顶灯 , 台灯应有灯罩 , 光线应该从写字的手的对侧射入 。 学习使用的桌椅最好采用可升降的 , 至少每隔半年根据孩子的身高变化来调整桌椅高度 。
家长们注意了!
对于孩子们来说
假期是学习过程中的“休息时间”
所以家长们要利用好这段时间
帮助孩子养成良好的用眼习惯
这样才能更好地保护孩子“心灵的窗口”!
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