国家发展改革委■小寒：天气渐寒年味渐浓

2026-06-24

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小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒的天气特点是：天渐寒，尚未大冷。俗话有讲：“冷在三九” ，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。

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气候特点

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根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

小寒时节，我国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天” 。在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽，但是气温亦明显下降。在南方最寒冷的时候是小寒及雨水和惊蛰之间这两个时段。小寒时是干冷，而雨水后是湿冷。

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小寒三候

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小寒三候：雁北乡，鹊始巢，雉始鸲

一候雁北乡， “乡”是趋向之意，大雁已感受到阳气的萌动，开始向北迁移。

二侯鹊始巢，喜鹊开始筑巢，准备繁衍后代。

三候雉始雊，雉是野鸡，雊（gòu）为求偶鸣声，雉鸠开始发出鸣叫，寻找爱情的春天。

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节气风俗

生活上，除注意日常保暖外，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。

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饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛” ，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。

相关文化

小寒正处三九前后，俗话说：“冷在三九” ，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有“小寒大寒，滴水成冰”的说法，江南一带有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。有的年份小寒不是很冷，这往往预示大寒要冷，广西群众有“小寒不寒寒大寒”的谚语。

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根据小寒的冷暖情况预示未来天气的谚语不少。如“小寒天气热，大寒冷莫说”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，惊蛰暖”等。

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国家发展改革委■小寒：天气渐寒年味渐浓。编辑、制作：王希学

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