「新民网」“20后”降生，“80后”焦虑了？专家：做好自己最重要明天就是2020年了

　　明天就是2020年了，新出生的宝宝要被称为“20后”了。 “80后，你们准备好开始奔五了吗？”近日，网上冒出的这句话，仿佛一下子触痛了部分80后的神经，他们曾经“引以为傲”的年龄优势，似乎很快就要“消解”了，各种莫名的焦虑情绪开始弥漫和传播。心理专家和教育专家都提醒，年龄增长是自然规律，没必要因为新人辈出而把自己弄得神情紧张甚至情绪低落。

　　代沟多源于“看不惯”

　　从明天起，部分80后将要跨进40岁的大门，要开始向着50岁“渐行渐近”了。这几天，网上还有个段子是出自90后的自嘲，连他们都在担忧自己变老了：“将来20后眼睛里的我们这些90后，会不会就像我们看60后们？”其实， 90后说得很现实，因为，将来陆续新出生的20后，他们绝大多数是90后的后代， 90后与20后之间的年龄级差，不正是60后与90后之间的“沟壑”吗？“代沟是客观存在的，但也不是难以填平的。 ” 上海大学经济学院副教授陆瑜芳认为，所谓代沟，就是不同年代出生的人群之间在思维方式、行为模式上存在的差异，随着社会发展节奏的加快，年轻人善于学习并能更快、更多地吸收到新知识，而上了年纪的人吸收新知识的能力会变慢。而且，年长的人又往往会凭其固有的知识结构和主观判断，去对年轻人的行为处事提出各种批评。说到底，彼此之间“看不惯” ，才是代沟的最主要表现。 “除了生活阅历不同，彼此的理解也存在很大偏差。尤其是有些做父母的，看到孩子在成长过程中出现这样那样的问题，或时常犯些小错误，就不停地责备，不要忘了，他们当年也经历过青春期，也出现过叛逆行为。 “她说。

　　不必夸大群体差异

　　“真诚沟通，贴近对方的情绪感受，多换位思考。 “陆瑜芳给出了填补代沟的基本策略。但在有着10多年从教经验的上海健康医学院心理咨询师陈建萍说，没必要过于夸大代沟的存在，事实上，人群中因个体的不同造成的思想与行为差异，要远远大于因年龄的不同造成的所谓“代沟”的差异。从60后、70后、80后到即将出生的20后，其实都是一个个人为贴上去的标签，除了有助于人们快速了解不同年代出生的人群，其他的社会指标意义并不大。 “以我教过的学生为例，硬要说80后大学生与90后大学生有什么本质区别，甚至还要从90后里分出95后，真的看不出群体的差异。网上流传说， 80后是等着被老板炒鱿鱼，而90后是稍不顺心就先炒了老板鱿鱼。其实这都是个案，并不代表群体。 ”

　　莫因年龄影响情绪

　　近年来，陈建萍致力于大都市老年人心理状况和生活状态的研究。 “我发现， 60岁以上的老年人，一直到90多岁，他们似乎对‘代沟’看得很淡，甚至没有这个概念。或许是他们的阅历普遍丰厚了，对人生的看法也趋于接近了，所以，几乎听不到有70岁的老人会抱怨自己和80岁的老人有代沟。 ”陈建萍说，这倒是给年轻人一个启示，无论是80后要“奔五”、90后要“变老”了，抑或是20后要来了，都没必要过于影响到自己的情绪。要知道，现代社会也是更趋多元的，人的精神需求也是不尽相同的。不管你身处什么年龄段，踏实做好当下才是最重要的。

　　新民晚报首席采访人员王蔚