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[北青网]小胖墩变形记，大学生健身一年减肥100斤

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[北青网]小胖墩变形记，大学生健身一年减肥100斤。南京工业大学梅姜曾体重220斤 ， 他定下目标 ， 每天上午跑2公里 ， 下午跑5公里 ， 再转战健身房锻炼胸肌和腹肌 。 一年后 ， 他成功瘦身100斤 ， 体能测试全班第一 ， 连妈妈都没认出他来 。 他说 ， 自己一年前穿XXXXXL如今只需穿L ， 自律让我更优秀 。

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[北青网]小胖墩变形记，大学生健身一年减肥100斤。梅姜接受采访时说：“以前拍照片的话 ， 我都会尽可能地往后边躲 ， 不让拍到我的身材 ， 就露个脸就行了 ， 现在的话我就更倾向于拍我的全身照 。 我愿意展现自己 ， 更自信了 。 ”

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一年前 ， 200斤的梅姜跟着妈妈去买衣服 ， 经常在商场逛上很多圈还买不到合身的 。 现在 ， 成功瘦身的梅姜把加大号的衣服清出了衣柜 。 “现在我只要穿L码 ， 均码就可以穿 。 网上不是流传那个视频嘛 ， 小伙减肥100斤亲妈都不认识 ， 我妈看到这个标题都快哭了 ， 她当初是没认出我来 ， 她把旁边一个同学认成我 。 ”

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谈及减肥的过程 ， 梅江感慨 ， “特别充实 ， 最主要的是自律 。 ”

来源：江苏新闻、荔直播、人民日报


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