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【光明网】又到“三九贴敷”时，一起来看看哪些人用得上？

今天

我们迎来了二十四节气中的大雪

寒冬腊月的感觉就要来了

紧接着下旬将迎来冬至

三九天寒气逼人

各种冬病

特别是呼吸道疾病防不胜防

想要摆脱疾病的侵袭 ， 少打针吃药 ， 减少药物副作用 ， 增强人体自身免疫力 ， 过个温暖健康的寒冬 ， 三九贴是个很好的选择 。

今天 ， 让我们一起走进成都市中西医结合医院 ， 去看看什么是三九贴 ， 以及它有哪些功效吧！

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“三九”即是冬至过后的三个九天 ， 也是一年中最为寒冷的时节 。

中医认为：因“三九”恰处于大自然阴阳交替的时段 ， 此时人体阳气最弱 ， 而外部寒气最盛 ， 所以人体特别容易患病 ， 尤其是呼吸系统疾病 。

“三九贴”则是根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒则温之”和“内病外治”的理论 ， 采用具有辛散温通功效的中药 ， 在三九天进行特定穴位贴敷治疗 ， 以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘 ， 调和脏腑的功效 。

对于那些阳气微弱需要固护 ， 特别是素体寒虚的人群、亚健康人群、儿童及老年人 ， 使用三九贴进行治疗 ， 再根据个人不同情况配合艾灸、浴足、中药熏蒸、外用香包等方法 ， 能增强免疫力 ， 改善体质 ， 防病治病 ， 强身健体 。

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■ 调理型

女性：气血亏虚、痛经、产后病

男性：肾虚型

儿童：素体虚弱、小儿遗尿、脾胃功能差、抵抗力差等

【光明网】又到“三九贴敷”时，一起来看看哪些人用得上？。■治疗型

呼吸系统疾病的患者：反复感冒、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎等

消化系统疾病患者：慢性胃炎、腹泻、消化不良、厌食等

骨关节疾病患者：颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿病、类风湿性关节炎等

三九贴顾名思义就是在冬至后 ， 从一九、二九、三九中各选取一两天进行贴敷 。

一九：2019年12月22日—2019年12月30日

二九：2019年12月31日—2020年1月8日

三九：2020年1月9日—2020年1月17日

在贴敷三九贴期间 ， 忌食生冷 ， 辛辣 ， 油腻 ， 忌食海鲜、发物 ， 多饮水 。 要注意防寒 ， 保暖 ， 不要出大汗 。 贴敷取下3小时以后方可洗澡 ， 不要搓背 。 洗浴时 ， 局部用清水冲洗即可 ， 不宜用肥皂和沐浴液等 。 使用当天禁止游泳、淋雨、冷饮 。

快转给需要的人吧！

成都日报·锦观新闻

采访人员 王静宇

摄影 吕甲 张全能

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