快速问医生■长期偏头痛，是什么因素使然？规避这7点，做好3事，可减少偏头痛偏头痛|生活|养生|健康

头痛大致分为急性头痛和慢性头痛两大类型，风寒感冒和风热感冒都会引起头痛，神经衰弱也会引起头痛。头痛可发生于头部的任何一个部位，其中有一种头痛，头痛的部位只发生在头部一侧，疼痛严重的时候非常难受，医学上把这种头痛称为偏头痛。

头痛可能是某个疾病出现的症状，也可能是一种独立的疾病。多数人只要遇到头痛就想用止痛药治疗，但是并非每一种头痛都可以直接用止痛药止痛，虽然都是偏头痛，但是病因有所不同，治法也相应不同，因此辨清引起偏头痛的原因非常重要。

一、偏头痛的常见病因

1、体内的寒气偏多

中医学认为寒性的性质为主静、凝滞，身体如果受到天气寒冷、生活环境阴湿寒凉、饮食不当等因素刺激，会导致身体中的寒气比较多，寒气太多以后，寒气会引起气滞血瘀，血瘀不畅就会产生偏头痛的症状。

2、内热太盛

中医学认为热与寒的性质正好相反，因为饮食偏于辛辣或酗酒等原因导致内热偏盛，因此引起血热，血热会使血压值上升，这时也能引起偏头痛。

3、内湿太多

中医学认为湿性重浊，身体大量出汗出或者淋雨以后没有及时更换衣服使汗水中的湿气进入体内、或者居住在海边、河边、低洼等环境潮湿的地方，身体容易外感湿气，湿气太多会导致清阳不升，因此头痛不适。

4、有外伤史

曾经受过外伤引起脑震荡，受伤之后在局部留有瘀血，又没有用药彻底清除瘀血，也会引起偏头痛，这种情况最容易被忽视。

5、月经不调

有许多女性每逢月经之前或月经期间就会出现偏头痛的症状，月经之后就好了，头痛经年不愈，其实这是气滞血瘀引起的问题，需要使用理气活血、化瘀通经的药物治疗才能有效。

6、神经系统疾病

另外还有一些神经内科和神经外科的疾病也会出现头痛的症状，这种疼痛不能用一般的活血化瘀或止痛药物治疗，需要先做相关检查，先治疗好原发疾病才有可能消除头痛的症状。

7、肝气郁滞

肝气郁滞是中医学上的名词，肝气郁滞引起的头痛，相当于现代西医学的神经性头痛和紧张性头痛，这种头痛与情绪变化有关，容易发生于女性，多因为长期精神紧张所致。

二、怎样做才能避免出现偏头痛的情况

1、气温变化时及时增减衣物，居住环境要干燥通风，不能贪凉饮冷，少喝酒；

2、积极治疗神经系统疾病、月经不调等可能引起头痛的原发性疾病；

3、学会控制自己的情绪，避免精神紧张、情绪激动；

快速问医生■长期偏头痛，是什么因素使然？规避这7点，做好3事，可减少偏头痛。

快速问医生■长期偏头痛，是什么因素使然？规避这7点，做好3事，可减少偏头痛。偏头痛的发作主要与外部因素刺激等原因有关，因此要做到预防、治疗相结合，以预防为主，才能避免出现偏头痛的情况。

快速问医生■长期偏头痛，是什么因素使然？规避这7点，做好3事，可减少偏头痛