【中国新闻社】本人男，体重95KG，可能在这位姑娘拳下走不过十招……
如何打发空闲时间？
大多数女孩会想到学习、逛街、谈恋爱、听音乐......可是 ， 这位西北姑娘有些不一样 ， 她不愿安安静静做个美少女 ， 偏爱搏击运动 。
搏击运动 ，
是项荷尔蒙“爆棚”的项目 ，
按理说 ， 这应该是男生的天下 。
但其中 ，
也有巾帼不让须眉的“花木兰” 。
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她叫薛金玉
兰州妹子一枚
也是女搏击运动员
在兰州一健身房内 ， 身穿黑色半袖、白色短裤的薛金玉在拳击台上 ， 摆肘、提膝……一套搏击战术动作击退“对手”后 ， 靠在围栏上 ， 大口喘气 ， 汗水顺着脸颊滴落在地 。
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跑步、举哑铃、跳跳绳、引体向上、练习抗击打……这是薛金玉每日必备项目 ， 而每次训练 ， 都能吸引民众驻足观看和拍照 。
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靓丽的面孔和一身结实的肌肉形成鲜明的反差 ， 因此被称为"金刚芭比" 。
薛金玉在进行搏击训练
自由搏击 ， 即踢拳 ， 是站立式格斗 ， 不拘泥于任何固定的套路招式 ， 灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术 ， 以最终击倒或战胜对手为目的 。
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在大众观念中 ， 自由搏击等对抗运动是男子专属运动 ， 鲜有女子接触学习 ， 而年仅23岁的薛金玉便是一名拥有4年比赛经历的“搏击玫瑰” ， 在兰州小有名气 。
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在朋友眼中 ， 酷爱运动的薛金玉 ， 从小就是一名“假小子” ， 篮球、排球……在运动场地上 ， 总能看到她身影 。 而最让薛金玉值得回忆的校园生活便是成为校队一员 ， 参加比赛 。
2015年 ， 薛金玉步入大学殿堂 ， 学习会计专业 ， 精力旺盛的薛金玉认为 ， 普通运动过于平淡、无趣 ， 便开始寻找刺激运动 。 期间 ， 受《武林风》《昆仑决》等搏击类电视节目影响 ， 对搏击运动产生好奇 。
薛金玉在进行力量训练
2017年 ， 学生身份的薛金玉瞒着家人 ， 在兰州一家俱乐部报名学习自由搏击 ， 开始“搏击生涯” 。 她对训练充满好奇 ， 但也遇到过尴尬的事情 。
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“一眼望去 ， 全是男拳手 。 ”
薛金玉回忆刚训练时的情景说 ， 为保证训练强度 ， 每次都与男拳手对练 ， 力量方面总吃亏 ， 偶尔在抗击打训练中 ， 面部和身体受伤 ， 让她萌生了退出的念头 。
屋漏偏逢连夜雨 ， 家人得知薛金玉在练习搏击时 ， 也表示了吃惊和反对 ， 认为“太危险 ， 不适合小姑娘练习” 。
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“搏击不是暴力 ， 而是品味生活的一种艺术 。 ”薛金玉告诉采访人员 ， 在格斗运动中步伐、出拳、出腿都可灵活变化 ， 如果善于思考 ， 往往能够以智取胜 ， 发现更多的乐趣 。
搏击女搏击运动员在一些男生的心目中属于“母老虎”形象 ， 不禁会有人猜想 ， 男生应该怕娶回去一言不合就被“家暴”吧？
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面对这种误解 ， 薛金玉无奈笑称 ， 练习搏击的人更懂得如何管理情绪 ， 更处事不惊！她表示 ， 自己也绝不会打对象 。
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虽然搏击运动给薛金玉带来了很多快乐 ， 乐在其中的薛金玉却因高达600度近视眼而烦恼 ， 时常会因看不清 ， 而莫名其妙挨打 。
为此她尝试着戴隐形眼镜 ， 但因比赛对抗性 ， 隐形眼镜时常被打掉 ， 她只能适应迷糊环境 ， 紧盯对方双手 ， 借助经验和意识进行躲避和击打 。
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看似短短11分钟比赛 ， 在薛金玉看来 ， 累字当头 ， 进入比赛状态后 ， 现场呼喊声和教练叮嘱声均忽略 ， 只能听到心跳声 ， 而比赛后 ， 薛金玉会累到连手都抬不起来 。
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流鼻血、大腿淤血、肋骨骨折……身负多伤的薛金玉却活跃在大小比赛中 ， 感受着搏击乐趣 。 同时 ， 为了不让家人担心 ， 往往都是悄悄参赛 ， 更不愿家人看到她挨打的画面 。
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谈及搏击带来的“红利”时 ， 薛金玉表示 ， 身体协调性和专注力明显增加 ， 并且通过大量流汗、减肥的同时 ， 也能发泄情绪 ， 以平和心态应对生活琐事 。
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薛金玉的教练常瑞自幼练习拳法 。 他认为 ， 自由搏击兼容并蓄了中国武术、空手道、柔道、跆拳道等武道精华 ， 是一项很适合女性塑形的运动 ， 一场比赛相当于10公里越野跑 。
从事搏击教练已有7年的常瑞 ， 教授学生已有300多人 ， 其中女性学员占比约40% 。 常瑞坦言 ， 在自由搏击方面 ， 女性虽在力量、体能等方面存在劣势 ， 但在协调性方面有一定优势 。
常瑞表示 ， 近些年 ， 女性在健身房练习搏击术 ， 更多是强身健体和塑形 ， 旨在通过多次数肌肉耐力的训练 ， 更好更快消耗脂肪 ， 但长期坚持的女性很少 。
如今 ， 早已记不清参加比赛场次的薛金玉隐约记着胜多败少的战绩 ， 而让她记忆犹新便是与伊朗女搏击运动员的比赛 。
她回忆说 ， 比赛前一天晚上 ， 因紧张失眠 ， 脑海中想着各类“战术” ， 结果在赛场上 ， 脑海一片空白 ， 随着比赛进行白热化 ， 才找到“头绪” ， 当裁判将她的手举过头顶 ， 宣布胜利时 ， 她像个小孩一样哭了 。
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“会适当控制参加职业赛场场次 。 ”谈及下一步计划 ， 薛金玉坦言 ， 女性搏击手职业生涯会随年龄增加而结束 ， 她准备报考会计从业资格证考试 ， 将来 ， 虽会离开赛场 ， 但绝不会放弃日常训练 。
薛金玉在进行搏击训练
这样的搏击运动
你想尝试一下吗
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