天冷更要锻炼起来！连云港这些超美健身步道等你来！
江苏龙网：
这两天出门上班的朋友
到单位第一句话大概率就是
呜哇 ， 今天好冷啊
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随着连云港气象部门
发布下半年首个寒潮橙色预警
港城气温明显下降
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天一冷
很多朋友就不愿意运动了
然而天冷更要锻炼起来
增加抵抗力、加快新陈代谢
其中 ， 慢跑、健步走
都是非常适合寒冷季节的运动
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