中国教育报■允许孩子哭，究竟有多重要？｜精选
很多父母 ， 见不得孩子哭 ， 不巧的是 ， 哭却是孩子最喜欢最习惯的表达方式 。
这样一来 ， 矛盾就产生了 。
有些父母 ， 看见孩子哭就心疼 ， 于是赶紧安慰孩子、满足他的各种要求 。
屡试不爽后 ， 孩子学会了用哭要挟父母 。
有些父母 ， 看见孩子哭就愤怒 ， 于是大声吼叫斥责 ， 粗暴地制止孩子的眼泪 。
久而久之 ， 孩子学会了压抑、隐忍 ， 再也不在父母面前表露情绪 。
这些处理方式都是不合适的 ， 影响孩子的心理健康和性格养成 ， 孩子成年之后 ， 也不懂得如何正确处理自己的负面情绪 。
孩子哭就是娇气、矫情的表现；孩子不哭 ， 就不会有悲伤难过······
我们对“哭”的理解 ， 是否太狭隘了？
为什么很多父母 ， 不允许孩子哭
每个人成长过程中 ， 几乎都听过父母说这样的话：
“再哭 ， 我就把你扔这里”：
害怕被抛弃的孩子 ， 抽泣着努力收住眼泪；
“这点小事有什么好哭的 ， 没出息”：
中国教育报■允许孩子哭，究竟有多重要？｜精选。哭是不应该的 ， 被否定情绪的孩子 ， 也会自我否定；
“哭解决不了问题 ， 要坚强”：
哭是没用的 ， 孩子慢慢学会了隐忍 ， 再多的情绪都憋在心里······
父母常常出于错误的认知 ， 用各种各样的办法阻止孩子哭 。
进化心理学英国科学家Morten L Kringelbach说：
“婴儿和孩子的哭声 ， 会给父母的大脑带来特殊的刺激 ， 让父母心跳加速、血压升高、感觉难受 。 ”
除了生理上的感觉 ， 心理方面的因素更复杂 ， 主要有以下两个方面：
孩子的哭 ， 让父母产生“自己没有把孩子照顾好”的想法 ， 感觉自己不再是个完美的父母 ， 为了防止内心的自恋感、价值感被破坏 ， 于是不允许孩子哭；
另一方面 ， 父母自己小时候哭 ， 同样是被父母吼回去、制止 ， 自己只能选择压抑 ， 太多的负面情绪积压在心里无处宣泄 。
如今孩子的哭 ， 唤醒了父母童年时期类似情境下悲伤的记忆 ， 为了避免重新忍受那种难过的感觉 ， 父母也会让孩子用自己当年的方式 ， 选择压抑和克制 。
当然 ， 这些心理活动基本都是发生在潜意识层面 ， 很难察觉到 。
所以很多父母不允许孩子哭 ， 根源上是自己内心深处复杂的情绪没有安放好 。
哭 ， 只是孩子表达情绪的一种方式
客观来说 ， 哭和笑都只是正常的情绪流露、合理存在的生理反应 。
孩子每一次哭 ， 背后肯定是有原因和需求的 ， 比如身体不舒服了、摔疼了、玩具被抢走了、和小伙伴闹矛盾了······
大人可能不知道原因 ， 但不应该从自己的角度去评判 ， 认为没必要 ， 直接忽视或否定孩子的情绪 。
当孩子的情绪被看见 ， 被接纳 ， 通常会以一种很自然健康的方式云淡风轻地过去 ， 他会从中学会正确认识、处理情绪；
但如果是被强行打断、压制 ， 反而会久久停留在孩子心理 ， 产生很难抹去的痕迹 。
不被允许哭的孩子 ， 是紧张和恐惧的 ， 长此以往的情感压抑 ， 容易造成性格上的缺陷 ， 长期积攒下来的情绪 ， 总有一天会以更意想不到的方式爆发出来 。
发展心理学家约翰·鲍比曾说：
“在早期的成长中 ， ‘哭’能在爸妈和孩子间引发依恋情绪 。 ”
孩子在父母面前哭 ， 本质上也是因为信任父母 ， 把父母当作自己的最亲密的人 。 能够互相展示脆弱 ， 这样的关系更真实、也更牢固 。
孩子哭的时候 ， 是最需要父母爱和帮助的时候 ， 也是父母发现问题、了解孩子内心世界的宝贵机会 。
若父母能在这个时候 ， 用耐心和爱妥善地和孩子一起接纳情绪、处理问题 ， 会增强亲子之间的情感连接 ， 孩子更加信任、依赖父母 ， 内心充满安全感 。
这种被爱、被接纳的感觉会让孩子的内心充满力量 ， 所以小时候被允许哭的孩子 ， 不仅不会变脆弱 ， 长大了更能学会真正的坚强 。
孩子哭 ， 先理解 ， 再处理问题
有人担心 ， 允许孩子哭 ， 会不会养出一个任性、为所欲为的孩子 。
其实 ， 接纳孩子的情绪和给孩子树立规矩完全是不矛盾的 ， 有时反而会起到正面的作用 。
允许孩子哭 ， 不等于向孩子妥协 。 而是一种更为理性的爱：无条件接纳孩子的情绪 ， 有原则地去规范孩子的行为 。
承认那件事对孩子很重要、接纳孩子的情绪 ， 允许其自然流露 。
比如每天规定好了只能看20分钟动画片 ， 孩子看完了还想看 ， 父母不同意她就哭 ， 应该先对孩子表示理解：
“妈妈知道你还想看动画片 ， 不让你看你觉得很生气、伤心 。 ”
“你可以哭 ， 妈妈会陪着你 ， 你也可以来找妈妈抱抱 ， 但是已经定好的规则我们必须要遵守 。 ”
父母的情绪必须是稳定的 ， 不要觉得担心、愧疚、生气 ， 表达理解就好；
说出孩子的感受 ， 允许孩子和这样的情绪待一会 ， 他会明白原来这就是生气、伤心的感觉 ， 感到被理解 ， 孩子会逐渐平静下来；
让孩子懂得哭是可以的 ， 父母对他的爱不会变 ， 但是该遵守的规则必须要遵守 ， 不正确的行为也必须被规范 。
等孩子处理好自己的情绪 ， 再和善而坚定地讲明不能那样做的原因、或者应该怎么做 ， 引导孩子想办法解决问题 。
这种方式才会把爱和规矩同时给孩子 。
小孩子的心灵 ， 本来就是单纯而柔软的 ， 感受到一点点快乐便会笑个不停 ， 感受到一点点难过就会泪如雨下 。
不要把成人世界里的苛刻施加给孩子 ， 让他们哭笑自由 ， 保持童心 ， 按照生命最自然的方式长大吧 。
责任编辑 | 曹金玥
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