【看看新闻KNEWS】女生每天只能睡一两个小时 医生:问题在家长身上
[] 提示您本文原始标题:每天只能睡一两个小时 高二女生失眠全是因为…
小樱(化名)是一名高二女生 , 最近一段时间总是失眠 , 已经严重影响到了她的生活和学习 , 无奈之下 , 父母让她休学在家 。 那么 , 小樱到底为什么会失眠呢?
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我们从泰州市中医院了解到 , 小樱最近一个月基本上每天只睡一两个小时 。 在问诊中 , 医生发现 , 因父母要求很高 , 导致小樱产生了厌学情绪 。
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专家提醒 , 适度压力能使人的情绪处于兴奋状态 , 可以活跃思维 , 增加反应速度 。 然而 , 压力过大 , 可能带来许多负面影响 。 对于高中生来说 , 长期处于高压状态下 , 可能导致他们心理失衡 , 更易产生生理疾病或心理困扰 。
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专家建议 , 家长应营造比较宽松的学习氛围 , 开发孩子的潜力 , 注重健康心理及健全人格的培养 , 促使孩子全面发展 。 另外 , 对孩子的期望“值”必须适度 。
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