「武汉晚报」“老糖友”天天吃西药注射胰岛素还难受专家一语点醒科学运动正确饮食武汉晚报讯（通讯员胡强）今

　　武汉晚报讯（通讯员胡强）今年70岁的张爹爹家住汉口花桥，自从被确诊为糖尿病后，每天大把吃药，注射胰岛素，可是血糖还是不稳定，餐后血糖有时高到20几点，不敢吃饱，失眠瘙痒、胸闷气喘等并发症让他时时难受，走路没劲。前年5月，张爹爹参加了赵之心的江滩健步走活动，按照赵教授的健走方式，前几天感觉浑身酸胀、乏力，咬咬牙坚持了几个月后，脚步是越走越松快，血糖竟然悄悄地降下来了，自己也开始慢慢减药了，血糖没再反弹，还省了一大笔药钱。爹爹乐呵呵地说，健步走活动好处太多。

　　昨日，本报11版《糖尿病日名医讲“糖”迎来三位北京专家》的消息一经刊出，立即就受到广大糖友的热烈关注与争相报名。说起赵之心，张爹爹一个劲地直竖大拇指：“赵教授把很复杂的运动方法变得简单，一个动作一个动作来演示，适合我们老年人记住学习，真是相当实用。我现在血糖基本餐前在7点以内，餐后9点左右，控制得相当好。这次联合国糖尿病日，他来了我无论如何还要报上名，我还特别为他定做了一面感谢的锦旗呢。 ”不仅是张爹爹，还有很多“老糖友” ，经过赵教授的指导，血糖、并发症都得到了很好的改善，大家也都成为了赵之心的“铁粉” 。

　　据名医讲“糖”负责人介绍， 11月14日，除赵之心来武汉教糖友们简单实用的“运动降糖法”之外，北京协和医院营养科主任马方、中国中医科学院主任医师王宏才、武汉协和医院营养科主任蔡红琳也都将亲临名医讲“糖”活动现场，带给大家一场别开生面的“非药物降糖法” 。他提醒已经出现手脚麻木、便秘腹泻、肾衰竭等等并发症的“老糖友”抓紧报名，以延年益寿，少吃药。