[扬子晚报]24小时只用手机1小时，能坚持住？扬子晚报讯(通讯员蔡希妍张瑶

　　扬子晚报讯(通讯员蔡希妍张瑶采访人员陈咏)大学校园,只要下课铃声响起,很多学生都会下意识地掏出手机。 1日,扬州大学文学院教室里,一些同学却没动兜里的手机,他们正接受一项“1/24控屏挑战”:从1日早上7点到2日早上7点,24小时只能使用手机1小时,手机屏幕使用时间从3600秒起递减。每一次屏幕的点亮,数字都在一点点减少。

　　采访人员了解到,触屏手机普及,“数字健康”被提及的次数也越来越多。此次扬大文学院发起的挑战,也是想帮助同学们了解平时不会注意的“屏幕依赖”问题。

　　采访人员随机采访了一些学生,询问他们手机使用情况。一位学生主动向采访人员分享了她的屏幕使用时间表。一周以来,她大约按下了3000次快门、看视频超过12小时、使用微信等聊天软件超过30个小时。采访人员发现,类似的情况不在少数。

　　“如果手机屏幕使用只有1小时,你会做什么呢?”挑战发起人曹欣悦告诉采访人员,“这次挑战共有近200位同学主动报名参加,同学们都带着一种‘猎奇’和‘不服气’的心情,想要完成这次‘不可能’ 。 ”小曹说,挑战结束后统计结果时发现,大部分挑战者顺利完成了这次“1/24控屏”挑战,但仍有少数挑战者对手机的依赖感很重,忍受不了“不能碰手机”,挑战一开始整个人处于一种安全感失衡的状态,中途就放弃了挑战。

　　中文1906班班长刘少颖说:“每次消息通知群一跳出来,我都要解锁手机看一下,生怕遗漏了什么重要通知。我已经努力地在控制时间了,可是到点一看,只剩下可怜的几分钟了。 ”大部分参加挑战的学生都有相同的感受,这次挑战让他们发现手机里有很多无用的信息在干扰生活,他们很久没有好好过离开手机之后的生活了。

　　“我怎么从来没有发现过校园里有这样的美景”“原来我能坐得住这么长时间好好地读一本书”“跟同学一起去操场打打球、出出汗真的太爽了”……同学们很感慨。

　　采访中,扬大文学院辅导员李悦老师认为,大学生不应该让手机“霸占”生活,希望大学生们都该对手机使用的情况进行理性思考,利用手机带来便利的同时,也应平衡虚拟网络与真实生活的关系。