新华网：“千树扫作一番黄”：24日1时20分“霜降”
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新华社天津10月22日电（采访人员周润健）“霜降三旬后 ， 蓂馀一叶秋 。 ”《中国天文年历》显示 ， 北京时间10月24日1时20分将迎来“霜降”节气 。 专家提示说 ， “霜降”是秋季到冬季的过渡节气 ， 天气将由凉转寒 ， 公众要注意防寒和防燥 。
“霜降”是二十四节气中的第十八个节气 ， 也是秋季的最后一个节气 。 古籍《月令七十二候集解》中说：“九月中 ， 气肃而凝 ， 露结为霜矣” 。 随着“霜降”的到来 ， 作物、草木开始泛黄、落叶 ， 进入了“千树扫作一番黄”的晚秋 ， 冬季的脚步声在最后一缕秋风和一抹残阳中渐行渐近 ， 已隐隐可闻 。
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气象资料显示 ， “霜降”时节 ， 冷空气活动频繁 ， 气温、气流变化剧烈 ， 昼夜温差增大 。 中央气象台预计 ， 23日起 ， 一股冷空气将影响长江中下游及以北大部分地区 ， 气温降幅明显 。
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新华网：“千树扫作一番黄”：24日1时20分“霜降”。寒从脚下起 。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说 ， 此时节 ， 风很寒冷 ， 公众要注意脚部保暖 。 年轻人不要再裸露踝关节和膝关节 ， 老年人则要穿上厚袜子、戴上护膝 。 经过霜打的柿子清甜可口 ， 可适当吃一些 ， 能补筋骨 ， 抵御寒气 。
新华网：“千树扫作一番黄”：24日1时20分“霜降”。“霜降”时节 ， 燥气当令 ， 易出现咽干、鼻干、皮肤干等“秋燥”症状 ， 李艳玲建议 ， 在保证营养均衡的前提下 ， 可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物 ， 如梨子、苹果、石榴、荸荠、葡萄、萝卜、香蕉、银耳等 。
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