[齐鲁晚报]曾是的哥现在教瑜伽他今年50岁劈叉倒立都玩得溜在贺成峰的指导和保护下,学员

　　在贺成峰的指导和保护下,学员都能做出高难度动作。

　　齐鲁晚报讯(采访人员　夏侯凤超)瑜伽,这个和身体柔韧性息息相关的运动,在大多数人看来,仿佛是女性专属的代名词。可是对于济南的一位瑜伽男教练贺成峰来说,已是知天命年纪的他,不仅自己凭借练习瑜伽拥有了一副好身板,还带着一群志同道合的“伽人”让自己的生活变得多姿多彩。

　　开出租车身体变差

　　偶然机会接触到瑜伽

　　第一次见到贺成峰,是在10月13日的一场公益瑜伽展示活动的现场。 200多个展示瑜伽的瑜伽爱好者中,男性本就屈指可数,可更令大家刮目相看的是,每个高难度的瑜伽动作中,贺成峰虽然有一身的“腱子肉”,但总比周围的女性展示出了更柔软身姿和更专业的动作,这令现场的许多观众都竖起了大拇指。　

　　在天桥区三孔桥附近的一座高楼上,贺成峰的瑜伽馆就坐落于此。 14日上午9点半,这座100多平方米的房间内就已经来了很多学员了。贺成峰身着一袭练习穿的黑色衣裤,正在指导一位瑜伽学员进行吊环的动作。

　　“别看我现在每个瑜伽动作都做得比较专业,但是真正接触瑜伽这个运动,才刚三年多。 ”贺成峰告诉采访人员,他是聊城人,来济南开了二十多年出租车,落下了腰疼、臀疼的各种毛病。

　　他在一次去黑虎泉游玩的过程中遇到了工作的转机。 “当时有一群人正在练瑜伽,就有人看我体格挺好,招呼我一块练练,我就过去做了个倒立。 ”贺成峰的动作一气呵成,令大家拍手称赞,“你也加入我们队伍吧,男的怎么不能做瑜伽了!”贺成峰听后欣然同意。 “因为我一直做着健身,都是比较硬的动作,身体素质也挺好,就想着也接触下瑜伽,对身体肯定也有好处。 ”自此,他便成为了瑜伽队伍的一员,开始了自己的瑜伽生活。

　　教练的男性身份

　　让学员更有安全感

　　凭借着自己对瑜伽的热爱和日复一日的练习,跟着瑜伽队伍练习了近一年后,贺成峰正式考取了瑜伽教练证,成为瑜伽从业者的一员。　

　　贺成峰有近40个学员,上午、下午、晚上每天都各有一节课,除了上课之外,大家更多的是自由练习。 “这些学员的平均年龄都在50岁以上了,你能看出来吗?”贺成峰说,“你看看,她们个个都身形挺拔,练瑜伽练得很好,甚至比她们的孩子练得还要好!”

　　“教练教得当然很好了!”一提起贺成峰,66岁的祝玉华便赞不绝口。对于她来说,教练的男性身份让她觉得更加安全,“他很有力气,每次我们做一些高难度动作的时候,他都能在旁边保护我们,有任何危险他就接着扶住,很放心。 ”

　　“现在对我来说,瑜伽已经不只是一个爱好了,更是一个事业。 ”贺成峰说,“现在我已经50岁了,但是自从练了瑜伽以后,身体越来越好,很多病痛也解决了。我也会把瑜伽一直坚持下去,将瑜伽的快乐带给更多的人。 ”