光明网：孩子的压力你看出来了吗？心理学：让孩子远离焦虑幼儿园|亲子成长|心理学|生活

家长总觉得压力是长大之后才会有的，各种升学压力，各种生活压力都会让一个人喘不过气，但是对于小朋友来说，他们不需要考虑这些，在上幼儿园的时候，只需要安安静静的和同学们一块玩就可以了。有些小宝贝还嚷着自己去幼儿园上学，结果一天上完之后，回到家里就崩溃大哭，甚至还会和父母哭嚷着说，下一次再也不去上幼儿园了。

光明网：孩子的压力你看出来了吗？心理学：让孩子远离焦虑。父母每一次碰到这样的情况都非常担心，想知道他们是不是在学校里受欺负了，是老师对他们不好，还是没有办法和其他小朋友正常交流。这一切都和压力有关系，就算是小孩子，也不能忽视他们的压力问题。

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一，刚入学的时候他们就会有压力

宝贝没有尝试过去幼儿园，所以看到了别人去上学，自己内心也充满幻想，甚至会对这样的事情，十分好奇，会主动的和爸爸妈妈说2 ，自己想要去幼儿园。一般情况下父母看到了这种事情都会同意，毕竟能把小孩子送去幼儿园，自己平时就不用看管，放学的时候接他们回家就够了。

但是随着时间推移，很多孩子第一次上学时就会有哭闹情绪，这样的情绪在心理学上叫做分离焦虑。之所以会出现这种情况，其实是和人类的大脑有一定关系，就是大脑当中的激素在作用，从而影响到了情绪的发展。

曾经有过儿童学家做过实验，就有100多名刚进入幼儿园的学生进行了调查，检测之后发现他们体内的压力激素，进入到幼儿园之后会逐渐上升，慢慢的会表现出来很多不习惯的症状，比如哭闹，紧张，不愿意上学，这些都是因为压力激素的影响，所以宝贝们才会出现这样的情况。有时家长可能发现，如果把小宝贝送去幼儿园，没过两天就会生病，很多父母都是十分焦虑，担心是不是幼儿园没有照顾好，才会出现这样的情况，原本在家里好好，也不会生病，实际上就是因为他们大脑没有办法对新的环境作出相应反应，激发了更多因素，让孩子的内心充满了恐惧，所以才会出现生病的情况。

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光明网：孩子的压力你看出来了吗？心理学：让孩子远离焦虑。二，宝贝们感觉到压力的来源又在于哪儿呢？

很多家长都十分好奇，明明小孩子对周围的事物，并不是特别理解，领悟能力不是那么强，那么平时他们感觉到压力的来源，到底是在哪里呢？是因为上学还是因为周围的环境？

1 ，因为未知的世界

孩子到了一个新的环境，会觉得十分的陌生长时间在家里，父母都一直在身旁陪伴，不会有不熟悉的人，也不会有不熟悉的事物。但是一旦孩子进入到了一个全新的环境，他们就会有压力，这是对于未知事物的理解。还是在一开始见到其他的小朋友去上幼儿园，会觉得十分好奇。因为里面有滑梯，那其他的小朋友也在里面玩得很开心，就充满了向往和期待，可是进入到幼儿园之后，就会发现这个全新的世界和预期有很大差别，慢慢的心态就会出现了问题，这样就会导致孩子的精神压力非常大，情绪会逐渐产生波动。

2 ，父母没有做好相应的训练。

在音乐方面有一个名词叫做延时满足，也就是孩子想做某件事情的时候，等过一段时间或者是等待一段时间，再让孩子的需求得到满足。但是在家里基本上都是独生子女，宝贝们一旦想喝水或者是想吃水果，父母应该马上就会去问他们拿，这样就不会去等待了。但是进入到幼儿园之后，虽然不止一个老师，但是孩子那么多，所以就算是自家的宝贝想喝水，也不可能马上得到满足，在等待的过程当中，他们又会对周围的事物产生恐惧。

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幼儿园为了更好的管教孩子，一般都会立一些规矩，但是在家里并不会碰到这些规矩，要是孩子触发了就会受到责罚，这些做法使孩子们没有预料到，在家里犯了一个小小的错误，可能家长都不当回事，甚至会当作没看见。但是在幼儿园里却不是，有那么多孩子，老师想要管教的话，就需要立一个规矩，在遵守规矩的过程当中，孩子的内心也会觉得倍感压力，甚至害怕因为没有做好就会受罚。

三，家长应该怎么做才能更好地帮助孩子？

家长也知道平时的生活当中，要是经历了各种各样的压力，就会觉得很难过。甚至生活会变得异常的焦虑，让孩子们上学的时候，也会碰到这样的情况，所以家长必须要帮助孩子尽快的远离焦虑。

1 ，让孩子感觉到安全

有一些父母把孩子送去幼儿园的时候，他们都会大哭，看着娃娃在门口父母也十分心疼，甚至还会落泪。但是为了让宝贝们更好的成长，父母都会选择忍心离开，直接把孩子交给幼儿园的老师，等到下班之后再去接他们。可是这样的做法，一点都不提倡。想让他们安安心心的去上学，就需要让宝贝们知道他们是安全的，甚至确信父母在放学之后会来接自己。

有些小孩子之所以不愿意上学或者是在去幼儿园的时候哭闹，不能让爸爸妈妈离开就是因为他们的内心相对不安，面对着新的情况，孩子十分焦虑。所以家长在平时的生活当中药可以尽量地安抚宝贝的情绪，让他们感觉到安全。

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2 ，带一些宝贝熟悉的东西。

有些宝贝在睡觉之前都会搂着一个布娃娃或者是别的东西，这种东西可以给孩子一定的安全感，甚至可以安抚宝贝们急躁的情绪。可以是一个玩具，可以是一个娃娃，只不过要教导自己的孩子，保护好自己的东西。这种东西也可以进一步地帮助孩子脱离对父母的依赖，敢于去尝试一些新的东西。

3 ，有意识地培养孩子的行为

虽然孩子还没有长大，但是进入到幼儿园的那一刻，孩子就像是进入到了一个新的小社会一样。提前培养孩子的行为罪，对宝贝来说也有很大的帮助，进入到幼儿园之后，孩子的心理会有一个巨大的变化，原本平稳的心态对某件事情充满好奇，结果真正经历了之后却发现大失所望，而父母要做的就是培养他们这方面的能力。

多带孩子做一些亲社会的行为，做一些比较积极的事情。比如说适当的做公益，在座公交或者是出去散步的时候，让宝贝懂得谦让老人。有的时候也可以和其他的小伙伴们一起分享，带着小狗狗出去玩的时候，也可以让他们多接触一下周围的邻居或者是其他的小朋友。

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4 ，不要给孩子不好的暗示。

有些家长在送小孩去上学的时候，总会跟他们说爸爸妈妈也不想离开，可是没办法，其他人都去上学了。这样其实就给宝贝们一种暗示，好像他们也不是自愿的，只不过是到了年龄，必须要做这样的事情，可以适当的告诉宝贝们去了幼儿园对他们的发展是有好处的，能够接触到更多的朋友，等到下班之后，妈妈就会来接你的。甚至可以和宝贝们一起去畅想，放学之后到底去干些什么。

孩子会讨厌去上幼儿园，就是因为他们对一个新的环境十分的恐惧，觉得倍感压力，为了让他们能够更好的成长，也为了让孩子可以变得更加独立。平时的生活当中父母就要注重自己对孩子的培养，不要给他们不好的暗示，也要让孩子更多地进行一些有益的活动。

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