#上观新闻#距离珠峰峰顶仅94米，他为何选择后退？《攀登者》原型夏伯渝沪上分享攀登经历夏伯渝|娱乐

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9月30日，电影《攀登者》将在国庆档公映，这部影片以真实故事改编，传递的是中国登山队员勇往直前的攀登精神。在中国人挑战珠峰的故事里，不会少了他——世界体育劳伦斯奖获得者、中国著名登山家夏伯渝。他是第一个依靠双腿义肢登上珠峰的人。

#上观新闻#距离珠峰峰顶仅94米，他为何选择后退？《攀登者》原型夏伯渝沪上分享攀登经历。近日，夏伯渝作为“新地公益垂直跑–勇闯上海IFC”赛事爱心大使现身上海，与大家分享了攀登精神，呼吁公众热爱运动、践行公益，更身体力行诠释了比赛“One more step, to love and hope”的慈善理念。

今年70岁的夏伯渝是新中国的同龄人，他曾是中国国家登山队主力队员。 1975年，夏伯渝首次挑战登珠峰时，双腿小腿截肢。但这没有阻断他的登山梦。装上假肢后，夏伯渝继续锻炼，他坚持43年，五次冲击珠峰，经历了冻伤、截肢、癌症、血栓等众多挑战，终于在去年借助假肢成功登顶，向世界展示了中国人勇攀高峰的坚毅和信念。

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夏伯渝回忆起1975年第一次攀登珠峰时的场景，至今仍历历在目。 “登到海拔8500的时候，我发现自己走错了路线，重新调整线路后，发现越往前走越没有路。往上看是悬崖绝壁，往下看是万丈深渊，后来我发现有一条岩石裂缝，就顺着裂缝一点点爬了上去，现在回想起来非常的惊险。 ”

1975年，包括夏伯渝在内的9名中国登山运动员在海拔8600米的“第二台阶”处，仅凭人力架设起一架金属梯。正因为极度寒冷与体力的消耗，夏老失去了双腿。但谈起这架金属梯，他忍不住内心的自豪与满足，因为这架金属梯不仅帮助他们成功登顶，还帮助1300多名中外登山者实现了自己的珠峰梦。

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夏伯渝正在积极准备“7+2”的全新计划——攀登七大洲最高峰以及南北两极点的极限探险。 “梦想已经实现了，但我还有新的目标， ”夏伯渝说。

#上观新闻#距离珠峰峰顶仅94米，他为何选择后退？《攀登者》原型夏伯渝沪上分享攀登经历。“很多人会觉得你一个老头、没有双脚都可以做到，我们年轻体力好怎么不行？”登顶者的经历固然精彩，但更值得关注的是背后专业和系统训练。夏伯渝数十年如一日坚持高强度的体能训练：每天早上五点钟就开始进行体能训练：负重10公斤的沙袋练下蹲， 10次，一次150个。引体向上， 10个10组。俯卧撑，一次60个6组。仰卧起坐，一次40个6组。每天早上还有1个半小时在力量训练。

面对夏伯渝的新挑战，他的家人也给予着一贯的支持。 “他们知道我这一生就只有攀登一个爱好，所以他们也不愿意让我留遗憾。不过这一次他们会比较安心，因为七大洲最高峰毕竟不高，危险系数比珠峰要小得多。 ”夏伯渝解释道。

登山者的成功故事总是带着一往无前的勇气，但夏伯渝却提到了“不能因此而盲目” 。 2014年，他曾在5名向导的陪同下无限接近顶峰，最终却因为暴风雪不得不放弃。那是他人生最艰难的一次决定，在距离珠峰峰顶仅仅94米的地方，他没有继续向前，而是选择后退。

对于一批又一批新的珠峰攀登者，夏伯渝建议，不能盲目攀登，要有一定经验积累。 “生命是很重要的，最好先登个5000米，然后6000米、7000米，一步一步的来，毕竟山永远在那里，但生命只有一次。 ”