「武汉晚报」午休经济：“3平米2小时”价值几何上班时中午没地儿睡

　　上班时中午没地儿睡，你会怎么办？你是否会把眼罩、午睡枕、折叠床等“午睡神器”搬到办公室，甚至走进专门针对上班族的“午睡吧”“共享睡眠舱”呢？

　　午间消费：午休神器来袭

　　午休时间不想睡又会怎么打发？你是否会通过午休时间选择美容、健身等消费活动，享受商家专门针对午休推出的个性化服务和促销优惠。

　　据调查，上班族的午休时间大约在2小时左右，在午休消费项目的选择上，价格和便利性是他们的主要考虑因素。

　　“做护理的时候，您可以闭上眼睛睡一觉。 ”美容师对正躺在床上做美容的吕鑫说道。

　　最近，刚刚来到北京市国贸CBD商圈工作的吕鑫第一次利用午休时间走进公司附近的美容院， “中午过来做美容，等于找了个地方小憩一会，还不耽误下班回家的时间。 ”体验后感觉不错的吕鑫随即购买了这家美容院的充值卡，准备利用午休时间经常过来。

　　如今，在大中城市，越来越多的上班族利用午休时间健身美容，并把眼罩、午睡枕、折叠床等“午睡神器”装进购物车。与此同时，午间消费的悄然兴起也促使商家转变思路，迎需而上，尤其是不少商家开始选择在中午时段促销，午间消费已经开始成为新的消费热点和市场潜力巨大的蛋糕。

　　3平米，如何睡得好

　　白领石女士一直有午休的习惯，最近她刚刚网购了一款“午睡枕” ，枕头形状像一个大写的“L”型，下部留出了约8厘米高的空隙，正好可以把手臂放在留空的位置， “这样可以缓解手臂压力，趴在办公桌上睡午觉再也不用怕手麻了” 。

　　石女士的办公场所是传统的“格子间” ，每个员工的个人办公空间不到3平米，有限的空间并不允许支床睡觉，于是各种“午睡神器”在同事之间被相互“种草” 。 “有同事把办公椅换成了可以调节靠背角度的午睡椅，还有的买了防光眼罩和降噪耳机。 ”

　　采访人员在某电商购物网站上搜索“午睡枕”发现，有超过500个品牌的82万余件商品出现。多件商品月销过万件，价格在数十元到百元不等。而在线下商场，各种原本被标注成“户外用品”的折叠床、折叠椅，开始被“开发”成办公室午休产品系列，受到消费者广泛欢迎。

　　2017年，一款旨在解决办公室白领午休问题的“共享睡眠舱”曾在北京、上海、成都等地的写字楼内出现。 “共享睡眠舱”分为上下铺，每个舱位内部长约1.8米，宽约80厘米，刚好容纳一个人入睡，使用者可以通过扫描二维码入舱休息。此外，舱内还装有阅读灯、睡眠蓝灯，提供USB接口、电源插头、免费WiFi以及一次性床品等产品和服务。据了解， “共享休息舱”的收费标准为，每日11时至14时的高峰期，每半小时10元。其余时间每半小时6元，每天最高58元封顶，但因产品可能存在消防隐患，目前提供该项服务的公司已将所有产品召回升级改造。

　　据了解，还有不少白领为了能更好地休息，会选择在上班地点附近找一间钟点房午睡。如果几位同事拼一间钟点房，人均价格大概在几十元左右。

　　午休时间打盹儿在一些国家已发展成价值不菲的产业。麦肯锡在报告中指出，美国睡眠行业2017年估值为300亿至400亿美元，并且持续增长，几乎没有任何放缓的迹象。

　　2小时，去哪儿放松一下

　　一般认为，午休经济是指市民利用中午休息时间午睡美容、健身，或参加其他自己感兴趣的活动，从而为商家带来的经济利润。

　　午间健身、午间美容、午间购物、午间电影场……采访中，多位上班族向采访人员表示，他们的午休时间不只是睡觉，还有其他以放松身心为目的的消费方式和渠道，涉及餐饮、休闲、文化等多个行业，许多商家也专门针对午休时间，推出促销、优惠举措，并为消费者提供个性化服务，让中午的生意不再难做。

　　据调查，上班族的午休时间大约在2小时左右，在午休消费项目的选择上，价格和便利性成为了他们的主要考虑因素。

　　“单位的食堂天天吃会腻，餐厅的午间餐一般都有折扣，适合我们这种上班族偶尔改善一下伙食。 ”虽然公司有食堂，但罗昕经常和同事步行十分钟，到单位附近的商场吃午饭。

　　采访人员注意到，不只是快餐店，一些普通的餐厅也会推出工作日优惠套餐，或者适合1至2人食用的小份菜品。

　　北京市朝阳区一家美容美发店的销售经理告诉采访人员，工作日午休时段已经成为继双休日之后的护理服务预订高峰。 “现在很多顾客都利用中午的两个小时来做面部护理、洗头、按摩，再顺便睡个午觉，时间刚刚好。 ”

　　一些健身房也会在午休时段，安排瑜伽、有氧舞蹈等健身课程，受到不少女性职工的欢迎，影院也纷纷推出午间电影场。

　　那么，如果上班地点附近没有适合休闲逛街的场所怎么办？

　　采访人员发现，随着电商平台的快速发展，有越来越多的人通过网购来满足自己的“购物消费欲” 。据微淘数据显示，工作日的11时到13时、以及21时到23时成为平台的浏览高峰，许多商家也开始重视互联网移动端在中午时段的广告投放，投放新品发布广告或举行秒杀促销活动。

　　合理安排午休受关注

　　今年3月，武汉的一家公司曾对员工提出午休的要求，引起外界关注。该公司负责人表示，中午员工们喜欢玩手机，下午上班时间常常无精打采，采取这种方式也是为了保证大家能有充足的睡眠和休息。

　　美国兰德智库公司2016年的一份报告称，睡眠不足会导致死亡风险升高，工作效率下降。而英国赫特福德郡大学一项研究实验表明，不超过半小时的午睡，可以保持精力旺盛，提高工作效率。

　　近年来，越来越多的企业意识到员工疲劳往往会导致工作效率下降，这些企业在工作场所设置睡眠设施和午休区域的意愿正在上升。麦肯锡2017年的一项调查就发现， 70%的受访领导者认为，除了时间管理和沟通技巧培训外，企业还应该在员工中开展“睡眠管理”培训，在日本，还有公司向员工提供“睡眠奖金” 。

　　在上海一家大型国企工作的高女士表示，她所在的办公楼中每层都会分别设置男女休息区，休息区内备有长沙发，也有足够的空间供员工在里面支床午睡。高女士告诉采访人员，他们企业还有一项不成文的规定。 “每到午休时间，同事们会自觉调暗办公室的照明灯，不谈工作，减少走动。 ”

　　对于那些没有午睡习惯的员工，企业内部健身房成为他们时常光顾的场所。根据一份关于白领健康指数的报告显示，在企业健康管理举措中，提供健身卡等促进员工体育锻炼的福利最受欢迎，甚至超过了实行弹性工作制、提供体检和疾病筛查等选项。值得一提的是，为吸引人才也为员工健康考虑，如今，企业健身房几乎已成为了大型国企、上市公司、互联网企业的福利标配。

　　据工人日报报道