【浙大二院】很多人都刷错了！这样刷牙会对牙齿造成不可逆的损伤每天早晚看着镜中又累又困的

　　每天早晚

　　看着镜中又累又困的自己

　　咕嘟咕嘟漱口

　　呼啦呼啦刷牙

　　……

　　好像这就是个走过场的仪式……

　　可是，

　　你真的「会刷牙」吗？

　　你的刷牙是不是一直在给牙齿造成损害？

　　前几天，邓女士（化名）来到浙大二院口腔内科就诊，她苦闷地表示自己满口牙齿酸痛，症状已经好多年了，近年来愈发严重，已经到了喝凉水都酸痛到怀疑人生的地步，冰饮冰品更是碰都不敢碰，甚至还出现了咀嚼不适的症状。

　　经过仔细的口腔检查，医生发现邓女士牙齿排列有些拥挤不齐，多颗牙齿的颈部存在楔状缺损，同时伴有轻度的牙龈退缩。医生给邓女士做了个冷热诊测试，发现测试时缺损部位会出现明显的一过性酸痛，其中缺损最严重的牙齿甚至隐约看到牙神经即将暴露。

　　邓女士纳闷了：每天都认真刷牙，甚至中饭吃完都刷的，怎么还会发生这样的事情？

　　简单询问之后，谜底揭开了，原来邓女士虽然有很规律的刷牙习惯，但刷牙方式一直是横刷，比较粗暴用力，俗称“拉大锯”式刷法，这种“暴虐”下，牙刷用1个月刷毛就弯了。

　　还好邓女士来的不算太晚，医生为她详细讲解了病情并介绍了治疗方案，建议她进行树脂充填楔状缺损同时行膜龈手术，以解决牙齿的敏感酸痛和牙龈退缩。出于对手术的顾虑，邓女士选择先处理缺损。当日，医生就为她做了缺损部位的纳米树脂美学充填治疗，同时教她正确的刷牙方法和注意事项。治疗后，邓女士再次漱口时惊叹牙齿竟不觉得酸了。

　　其实，在浙大二院口腔内科门诊中，接诊非常多的这类患者。这样的悲剧可不是大家对口腔日常清洁的疏忽导致的，恰恰相反，多数患者刷牙都非常认真，可惜因为方式方法错误，在几十年里日复一日、坚持不懈的拉锯中，牙齿终于被刷坏了。

　　什么是楔 [xiē]状缺损？

　　简单来说，就是牙齿在靠近牙龈的位置少了一块。它是牙齿唇、颊侧颈部硬组织经过长期缓慢消耗而形成的缺损，外形酷似楔子，因此称为“楔状缺损” 。

　　当牙齿表层硬组织缺损后，里层的牙本质被暴露，感受到外界冷、热、酸、甜、机械摩擦时，就会出现敏感酸痛。

　　楔状缺损尤其好发于牙列的拐角处，也就是上下颌正中牙齿分别往后数第三、四、五颗牙上。

　　为什么会发生楔状缺损？

　　首先，刷牙方式不当是最常见的原因。长期横向拉锯式刷牙、刷牙用量过猛或者使用刷毛过硬的牙刷都会造成牙颈部的磨损。虽然牙釉质是人体最坚硬的组织，但是它在牙颈部位置的分布又恰恰是最薄的。水滴石穿，试想一下每天针对最薄弱区域进行猛攻，它不坏谁坏呢。

　　其次，酸性环境的腐蚀是造成楔状缺损的隐匿杀手。牙龈和牙齿之间有大量龈沟液的存在，长期饮用酸性饮料或者生理病理性反酸会导致我们的龈沟液PH值进一步降低。长时间浸泡在酸性环境里的颈部硬组织就很容易受到侵蚀。

　　最后， [h]力疲劳也是不容忽视的一大因素。尤其是当存在牙齿排列不齐或者有夜磨牙习惯时，我们的咬合力负荷到牙齿上，支点就落在了牙颈部，使得颈部产生应力集中而出现缺损。

　　出现楔状缺损怎么办？

　　缺损较小，只是轻微的敏感

　　可以不做处理，或者可以考虑进行脱敏治疗，并使用脱敏牙膏。