视觉志：和女友吵完架，他直接被送进了120。
作者丨布呐呐
原来 ， “我被气死了 。 ”
不是一句气话 。
生气 ， 真的会死 。
01
最近看到@冷知识bot的一条微博：
视觉志：和女友吵完架，他直接被送进了120。。 他说情绪激动可能导致中毒 。
这里的中毒通常指的是呼吸碱中毒 。
在过度紧张忧虑 ， 疼痛、发热、哭喊等情况下 ，
呼吸会变快变浅 。
这时候 ，
会头晕 ， 手脚和口周发麻 。
会造成呼吸碱中毒 。
视觉志：和女友吵完架 ， 他直接被送进了120 。 //联盟头条 http://toutiao.caoding.cn/
刚开始看到这条微博 ，
我以为这只是小概率事件 ，
毕竟 ，
人的身体怎么可能这么脆弱呢？
直到我看到了微博下面的评论 ，
我才意识到 ，
这不是小概率 ， 而是很多人的亲身经历 。
“我真的哭到全身发麻 ，
手指没法动的那种 ， 还以为自己犯病了 。
“真的会很严重 ， 有过三次 ，
真的觉得窒息要死了 ，
心脏生理性严重两天缓不过来 。 ”
“有一次和我妈吵架 ，
一股怒火直冲大脑 ，
我妈还卡着我屋门不停刺激我 ，
当时我的口手脚麻木 ，
穿不上来气 ，
整个脑袋嗡嗡的 ，
那一刻真的差点过不来 。 ”
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02
看了网友的评论 ， 我很震惊 。
于是 ， 我又上网一查 ，
发现这样的事情 ， 还真的不少 。
太原医院的120曾送来一位王女士 。
她胸口特别痛 ， 喘得也很厉害 。
伴有呕吐 ， 口周麻木 ，
并且上肢震颤抖动 。
原来 ，
在发病前40分钟 ，
她骑着电动车和别人发生了刮蹭 。
双方都觉得自己有理 ，
都情绪激动地大吵了起来 。
路人过来劝阻 ，
可是俩人还是争执地面红耳赤 。
忽然 ， 王女士喘不上来气 ，
直接倒地 。
原来 ， 这就是因为生气过度 ，
导致的呼吸碱中毒 。
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淮安的两对情侣吵架 ，
男生吵完架后 ， 情绪激动 。
突然 ， 他的手指变成像鸡爪那样僵硬 ，
怎么掰都掰不开 。
而且 ， 也无法说话 。
后来医生诊断 ， 也是呼吸碱中毒 。
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03
情绪失控除了导致呼吸碱中毒外 ，
还是其他疾病的诱导因素 ，
严重时威胁生命 。
杭州两位大妈在纺织厂工作 ，
因为工作上的事情 ， 两人吵了起来 。
万万没想到 ， 没过多久 ，
其中一位钟大妈突然晕倒 。
众人非常惊慌 ， 赶紧拨打120.
虽然在医院进行了紧急抢救 ，
但是三天后 ，
钟大妈还是不幸身亡 。
在长春 ， 一个男摊主在与人争吵后倒地身亡 。
这位男摊主63岁 ， 是卖生姜的 。
因为有人偷了他摊位上的东西 ，
他就追出去与那人理论 。
结果回来之后突发心脏病 ， 倒在了地上 ，
再也没有起来……
情绪这东西 ，
你若不控住它 ， 它便会吞噬你 。
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04
情绪失控 ， 既是对自己的伤害 ，
也是对他人的伤害 。
人最大的悲哀就是就被情绪吞噬 ，
成为魔鬼 。
在温州一家火锅店里 ，
客人因为火锅加水的问题和服务员发生了争执 。
客人觉得服务员的态度非常差 ，
就想发微博投诉 。
服务员见状赶紧阻挠 ， 并要求客人删掉微博 。
见客人不同意之后 ，
服务员就跑到厨房后厨 ，
用一个塑料方盒盛满了滚烫的热水 ，
直接浇到了客人的头上 。
客人拼命大喊 ，
但这反而更加刺激了服务员 ，
他拽着客人的头发 ，
把客人拖到地上拳打脚踢 。
致使这位女客人全身严重烫伤 ，
被鉴定为七级伤残 。
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（图源：新晨晚报）
“妈妈 ， 我不想见到你 。 ”
这是一个9岁男孩留给世界的最后一句话 。
这个小男孩在小区玩的时候 ，
不小心把从家里拿出来的一部手机弄丢了 。
找不到手机的小男孩 ，
绝望地坐在地上大哭起来 。
后来 ， 男孩的妈妈知道之后 ， 情绪失控 。
一气之下 ， 就用胶带绑住孩子的手脚 。
用木棍从下午6点 ，
一直打到深夜11点 。
小男孩被打得神智不清 ， 虚弱地说了一句话：
“妈妈 ， 我不想见到你 。 ”
第二天一早 ， 小男孩带着满身伤痛 ，
再也醒不来了 。
小男孩的妈妈被抓后 ， 她承认 ，
自己情绪失控打死了孩子 。
“明明丢了手机 ， 确实让我很生气 ，
再加上他不好好做作业 ， 我就动手打了 ， 用木棍 。 ”
没有哪个父母 ， 是不爱自己孩子的 。
余生 ， 那位妈妈再多的后悔和遗憾 ，
也无法换回孩子的命了 。
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（图源：澎湃新闻）
05
不得不承认 。
这确实是一个浮躁和易怒的时代 。
因为现在的成年人 ，
需要直面太多的不易 。
王小波说：
生活就是个缓慢受锤的过程 ，
最后变得像挨了锤的牛一样 。
所以 ， 正是因为受锤的时间太久 ，
才会压抑 ， 痛苦 。
最后 ， 所有的情绪 ，
都会借着一件小事爆发 。
有情绪本身不是一件坏事 ，
不会控制情绪才是 。
《一生的资本》里有一段话：
“任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ，
不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ，
而应该反过来控制情绪 。
无论情况多么糟糕 ，
你应该努力去支配你的环境 ，
把自己从黑暗中拯救出来 。 ”
真正聪明的人 ，
都是控制情绪的高手 。
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06
有一次季羡林和臧克家在一个小饭馆吃饭 。
期间 ， 一个小男孩摔倒了 ，
季羡林就帮忙扶起来 ，
但是小孩的妈妈误以为是季羡林弄哭了孩子 ，
她毫不客气地骂了起来 ， “
你一个大男人 ， 干嘛要欺负一个小孩子 ，
这算哪家的本事？”
季羡林什么也没有说 ，
回到自己的座位上 ， 继续不声不响地吃饭 。
那女人见季羡林没有吭声 ，
更加变本加厉地嚷嚷：
“如果我儿子睡坏了 ， 你绝对跑不掉 ，
你非要赔医药费不可 。 ”
饭店里的其他人都看不下去了 ，
指责女人不讲理 ，
“明明是这位好心人 ， 帮你欺负孩子 ，
你真是没良心 。 ”
知道自己没理后 ， 女人就带着孩子离开了 。
女人走后 ， 臧克家问季羡林 ，
“你明明被人误解了 ，
她那样骂你 ， 为什么不还嘴？”
季羡林反问 ， “如果是你 ， 你会还嘴吗？”
臧克家说 ， “当然要还嘴 ，
就算告上法庭 ， 也要和她讲清楚 。 ”
季羡林笑道 ， “这就是我不还嘴的理由 ，
若和一个骂你的人爆粗口 ，
接下来就是永无休止的争辩 ，
这是一个不好的开始 。 ”
人们总说 ， 厉害的人总是喜怒不形于色 ，
其实 ， 就是他们善于控制情绪 。
只有控制情绪 ， 才能控制人生 。
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07
很多人会疑惑 ，
控制情绪 ， 是不是就是有情绪不去表达 ，
生气也要忍着 ， 整天憋在心里？
当然不是！
这不叫控制情绪 ， 而叫压抑情绪 。
梁实秋说：“想骂人的时候不骂 ，
时常在身体上弄出毛病 。 ”
他还特意写了一本书 ， 叫《骂人的艺术》 ，
教人如何优雅地去骂人 。
所以 ， 情绪不是用来压抑的 。
压抑情绪只是想要逃避 ， 看似风平浪静 ，
但终究还是会爆发 。
而控制情绪其实是一种能力 ，
这种能力是让自己的行为 ，
不受情绪的支配 。
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具体怎么做呢？
美国情绪管理专家罗纳德博士曾说：
暴雨般的愤怒 ， 持续时间往往不超过12秒 ，
爆发时摧毁一切 ， 但过后却风平浪静 ，
控制好这12秒 ， 就能排解负面情绪 。 ”
也就是说 ， 很多人正是熬不过这12s ，
所以一失足成千古恨 ，
毁掉了自己 ， 也毁掉了别人 。
所以 ， 我们就要好好利用这12秒 。
如果你觉得自己的情绪快要失控的时候 ，
赶紧在脑海中里数数 ，
12、11、10、9……3、2、1 。
再大的怒火和怨气 ，
只要过了这12秒 ，
虽然没有烟消云散那么夸张 ，
但至少可以让你恢复理智 。
泰戈尔有一句话：
“如果你因错过月亮而流泪时 ，
那么你也将错过群星 。 ”
如果你控制不了情绪 ，
你不仅会失去生命中的璀璨繁星 ，
你的人生也会被慢慢毁掉……
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视 觉 志
做一个情绪稳定的成年人
视觉志：和女友吵完架，他直接被送进了120。。 不只是说说而已
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