「中国妇女报」准妈妈，先做好自己的心理建设中国式大家庭复杂的生态环境

　　中国式大家庭复杂的生态环境中，女性是维系家庭关系的重要纽带。妈妈、儿媳、女儿、妻子、职员……每一重身份背后，都是付出与努力。尤其对于准妈妈来说，心智的成长，会起到四两拨千斤的作用。

　　怀孕是每位女性一生中重要的事情，在孕育生命的十个月里，对于准妈妈来说既是享受，也是一场考验，因为随着身体变化，情绪也会有不同的变化。常说孕妇比较敏感，情绪波动大。但这些情绪波动的背后其实蕴含着同样巨大的生命礼物，除了那个即将出生的宝宝，还是一个对自己的人生重新认识的机会，如果能够抓住这个机会，就有可能对生命有了更深的觉察和认识。

　　情绪制高点时的换位思考

　　下班坐在出租车上，我直觉身体不舒服，胎动厉害，怀孕七个月来还没有这种情况。果断告诉司机，改路线去医院。到医院挂号，产科医生安排做胎心监护，和监护配套的还要买腰带。没带零钱，又从七楼下来找取款机取钱。

　　带着忐忑的心，坐在检查室里做监测，有轻微宫缩。医生说需要住院观察。当时我什么都没有准备，手机也快没电了，老公在外地出差。猝不及防要住院，瞬间感觉失控，一是担忧胎儿安全，二是牵挂家中女儿。

　　空寂的产科大厅，我借用护士的手机给家人拨通电话。婆婆当即就从家里来办理入院手续和陪护。经过一晚输液，各方面指标也趋向正常，紧绷的心终于放松一些。

　　婆婆闲聊时说：“爷爷着急坏了，说你现在不该上班，这么折腾，孩子出了事怎么办？”开始听着还以为是关怀，后面越听越不对啊？实际是说我在孕期上班是不明智的，可以理解为是我的直接行为造成的当下结果。

　　听到这，我瞬间情绪倾泻而下：委屈、无奈、不被理解……

　　孕期，兼顾多方情况，尽量做出科学安排，可我也无法保障不可控因素。在公司，大家体谅你是孕妇，可工作起来也马虎不得。下了班，第一时间赶到家要陪伴女儿。对长辈，即使生活方式多有差异，也多站在他们角度思考，凡事多体谅。

　　孕妇不容易，在职二胎孕妇更不容易。

　　不过慢慢冷静下来，我想人和人的思维路径是不同的。但我们的关注点高度一致，那就是孩子的安全。不同点在于，我虽然是孕期，离预产期还有两个月，根据自己身体还可以工作半个多月，再进入待产期。公公作为期待孙辈心切的人，他关心孩子的健康是第一位的。出了突发状况，他着急慌乱，没考虑太多因素，直觉的可能性就是认为我上班没注意休息造成的。于是，我们站在不同的角度，得出了不同的评价。

　　当我们在情绪制高点的时候，很难一下子看到不同的观点。

　　我转念一想，平时我们上班忙，都是公公接送孩子，买菜做饭，也无怨言。想到这，我的情绪渐渐平复了，和婆婆说：“刚做了检查，医生说和体质、孕史都有关系。这些信息我爸不清楚，他肯定着急啊。 ”

　　情绪消化本质是对自己的温柔

　　虽然是用理性思考来解决的小事情，却激发了我的思考。我用几分钟可以消化不同声音，是对公公的理解，还是本质上对自己的温柔？是后者。

　　如果我陷入在情绪中，依然于事无补。快速地理性思考，恢复平静，是对自己的关爱，是可以驾驭情绪的一种能力。心智的成熟是从能够理解别人和自己的立场，从容解决问题开始的。

　　身边很多孕妈，有的常沉浸在愤愤不平的情绪中。

　　前几日，一位孕妈朋友吐槽说，婆婆在她孕期来帮忙。看到她每天收取快递，就心生不满说：“这得花多少钱啊，不知道省着点花，以后孩子花钱的地方多着呢。 ”

　　这位孕妈说，之前每年相处很少，这下感觉生活被打乱，淘宝预算是在计划内，这点小事不想被指点。

　　生活在一个屋檐下，琐事难以避免。如果改变不了必须要共处一室的现实，如何处理观念冲突？在新生儿来临前，你有没有做好准备，来面对大家庭不同的观点？

　　假如长辈对你有评判，我们是否需要重蹈覆辙，陷入大战？是委曲求全，还是据理力争？

　　两极化的反应都是两败俱伤。

　　既然提前了解价值观念、时代背景差异巨大，如何在心智上做好准备？