「环球网」微胖的人更长寿！给每逢佳节胖三斤的你，一个原谅自己的理由
俗话说“每逢佳节胖三斤”
中秋节小长假的第2天
你胖了吗？
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今天登上新浪微博热搜榜
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每逢佳节胖三斤的网友
又多了一个
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据生命时报报道 ， 有研究显示 ， 中日韩等东亚人的体质指数 ， 即体重（公斤）除以身高（米）的平方 ， 在22.6~27.4死亡风险最低 ， 高或低于这一范围的人 ， 死于癌症、心血管病和其他疾病的风险增加 。
对照18.5~24的正常体质指数范围 ， 微胖的人更健康 。
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长报君默默掏出计算器 ， 算了算自己的BMI ， 开心地笑出了声 。
长报君搜索发现 ， 微胖的人不仅更长寿 ， 而且颜值更高、抗癌能力也更强 。
据生命时报早前报道 ， 40岁后 ， 微胖的人颜值高 ， 其实适当地长点肉 ， 能让人看起来更年轻 。
报道称 ， 美国研究人员对比了186对同卵双胞胎同一时期的照片 ， 结果发现 ， 40岁前双胞胎中身材纤瘦的那个看上去更年轻 ， 而40岁之后则相反 ， 健康微胖的那个反而看上去更年轻
此外 ， 微胖的人抗癌能力也更强 。
美国杜克大学测量了癌患者接受治疗后的存活率 ， 发现健康体重组（BMI为20~24.9）参试者治疗后平均生存21.1个月 ， 超重组（BMI为25~29）参试者治疗后平均存活23.6个月 。
研究人员解释 ， BMI越低 ， 癌症治疗的耐受力就越差 。
除了微胖
还有这些“微健康”法则
健康长寿是现代人的普遍愿望 ， 因此生活中必须谨记“适度”二字 。
生活中 ， 除了身材微胖 ， 还有这些“微健康”法则能让你保持健康：
感觉微饿、运动微汗、心态微愚、室温和饮食微凉 。
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别老想着减肥啦
微胖才是最美的身材！
「环球网」微胖的人更长寿！给每逢佳节胖三斤的你，一个原谅自己的理由。长江融媒出品 采访人员：陈智 整理 资料来源：人民网、新浪微博、央视新闻等
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