#人民网#澳研究:食用加工素食和素肉或带来健康风险

#人民网#澳研究:食用加工素食和素肉或带来健康风险。人民网悉尼9月12日电 目前 , 澳大利亚超市售卖的素肉或其他素食商品正在增加 。 然而最新研究发现 , 食用此类加工食物可能会给健康带来重大风险 。

据澳大利亚广播公司报道 , 乔治全球健康研究院针对素培根、沙拉三明治、豆腐香肠和素食汉堡肉饼等不含肉类的加工食品进行了调查 。

该项研究领导者、研究院高级公共卫生营养师克莱尔·法兰德称 , 市面上大多的素食产品都是包装好的加工食品 , 含盐量颇高 。 其中素培根的平均含盐量最高 , 100克素培根中含有约两克的盐 , 占普通人每日盐分摄入量的三分之一 。 其次是沙拉三明治和素香肠 。

此外研究人员发现 , 在过去十年中 , 澳大利亚超市货架上的肉类替代品数量几乎增加了两倍 。 以植物为基础的素肉产品给商家带来了丰厚的利润 。 2019年5月 , 一个素食汉堡品牌首次进入美国市场时 , 就筹集到2.4亿美元的资金 。

澳大利亚心脏基金会首席执行官凯莉安·乔利表示 , 盐分摄入量过多是诱发高血压的因素之一 , 而目前澳大利亚有600多万人患有高血压 。

#人民网#澳研究:食用加工素食和素肉或带来健康风险。报道称 , 该研究没有将肉类替代品和真正的肉类进行比较 。 但法兰德表示 , 依靠加工食品的素食生活方式不一定更健康 , 应尽量使用新鲜的水果蔬菜及豆类等 。 此外 , 在食用加工食品时 , 需要查看包装上的含盐量等信息 。 (实习生 刘莹)


    推荐阅读