3天37℃＋！桂林“秋老虎”持续发威桂林生活网讯--桂林晚报(记者

　　桂林生活网讯--桂林晚报(采访人员梁亮)高温热浪一时难以消退， “上蒸下煮”的日子还将继续。桂林气象台最新预测，今明两天我市多云间晴，今天市区最低气温26℃ ，最高气温37℃ 。后天多云有阵雨。

　　虽说立秋已过，但是气象上的秋天还并没有到。秋老虎来临，炎热的天气仍然持续。秋老虎这个词语，我们每年都能听到。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气，一般发生在8月至9月之间。秋老虎的天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒，要想平安度夏，防晒防暑依然不能松懈。

　　有什么小秘招可以帮我们安全度过暑热么?最简单的就是多喝粥。 “秋老虎”时期，暑气未消，空气中湿度又大，从中医角度来讲容易伤脾胃。这时可以试试红豆薏仁粥，不仅可以养颜美容，还有健脾养胃、补血等功效。

　　“秋老虎”时期尽管早晚较凉，但白天天气仍然炎热，不少人食欲不振，所以建议这些人群多喝“二米粥” ，既能补充日常所需营养，又能保护肠胃。 “秋老虎”养生的重点是祛湿补气，因此推荐黄芪粥，既祛湿又补气。

3天37℃＋！桂林“秋老虎”持续发威