为什么交朋友？英媒：60岁积极社交有助70岁时避免痴呆参考消息网8月7日报道英媒称

　　参考消息网8月7日报道英媒称，如果60岁时花时间交朋友， 70岁时就较不可能罹患痴呆症。

　　据英国《泰晤士报》网站8月3日报道，科学家在一项研究中发现，多参加社交活动或许有助于在老年时期保持头脑敏锐。该研究是同类研究中历时最长、规模最大的研究之一。

　　越来越多的证据显示，交友和社交活动可以推迟痴呆症的发生。过去多项研究已经表明这一点。不过，过去的研究都存在缺陷，因为它们不能说明社交活动少和痴呆症的发生之间究竟哪个是因、哪个是果。另一种解释是，人们之所以参加的社交活动较少是因为他们已经出现了痴呆症的早期迹象。

　　这项最新研究发表在美国《科学公共图书馆·医学》杂志上。它利用了白厅Ⅱ期研究结果。白厅Ⅱ期研究对一万多名公务员进行了追踪，追踪时段为从35岁左右到老年。

　　这项最新研究发现，中年时交友较多的人在55岁时头脑更为敏锐，并且60岁时社会活动较多的人似乎较不可能患痴呆症。

　　伦敦大学学院的安德鲁·萨默拉德说，由于研究团队在参与者较年轻的时候就开始对他们进行追踪研究，因此研究人员相信，社交活动的确会让大脑保持敏锐。

　　萨默拉德博士说：“我们认为最可能的情况是，较积极的社交活动会锻炼语言和记忆等认知能力的不同方面，因此会让人更好地对抗痴呆造成的脑部损害。 ”

　　萨默拉德说，这项研究进一步表明，应该严肃对待中老年时期的孤单问题。他说：“我们知道，在英国老年人中，寂寞孤单且同社会隔离是一个现实问题。这类研究成果会鼓励政府帮助人们同左邻右舍及朋友保持联系。 ”

　　英国阿尔茨海默病研究所研究部门负责人萨拉·伊马里西奥说，虽然痴呆症的病因很复杂，并且很多病例是不可避免的，但很多研究显示，改变生活方式会有所帮助。

为什么交朋友？英媒：60岁积极社交有助70岁时避免痴呆