研究显示:玩手机超过5小时,肥胖风险增加43%
研究显示 , 每天使用手机超过5小时将会增加43%的肥胖风险 。
据香港《星岛日报》报道 , 如今 , 玩手机已成为都市人的日常习惯 , 而美国心脏病学会的一项最新研究显示 , 如果每天使用手机超过5小时 , 将会增加43%的肥胖风险 , 和提高罹患心血管疾病的机率 。
据报道 , 该研究针对哥伦比亚西蒙玻利瓦尔大学的1060名学生 , 包括360名平均年龄为20岁的男性 , 与700名平均19岁的女性 。
研究发现 , 那些每天使用手机超过5小时或是更长时间的人 , 罹患肥胖的风险增加了43% 。 与此同时 , 26%的超重人士和4.6%的肥胖人士每天花在手机上的时间都超过5小时 。
研究还发现 , 那些每天使用手机超过5小时的被测试者 , 其活动力都比一般人要低 , 而且喝含糖饮料、吃快餐、糖果和零食的可能性是其他人的2倍 。
心肺血管专家曼蒂拉表示 , “在智能手机上花太多时间 , 久坐进而减少身体上的活动 , 增加了糖尿病、心脏病或是关节不适和肌肉骨骼症状的风险 。 ”
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