当心“积食”会伤孩子脾胃孩子们在假期里往往易出现饮

　　孩子们在假期里往往易出现饮食失控的情况,各种零食胡吃海塞,结果出现口臭、腹胀、腹泻或便秘、甚至是发热、烦躁。家长常问:宝宝这是积食了吗?该怎么办?

　　民间所说的“积食”在中医里被称作“积滞”,多因喂养不当,乳食过度,或过食生冷、肥甘及难以消化的食物,导致饮食物超过机体自身的运化能力,使脾胃受损,而引起的胃肠疾病。特别是对于脾胃素弱或病后体弱的宝宝,一旦饮食稍有不当,则容易停滞不消,发生积滞。

　　积食主要有哪些症状?

　　积滞(积食)的发生一般分三个阶段:

　　第一阶段:厌食或腹胀。积滞初起时,宝宝通常会出现食欲不振、厌食、轻微腹胀,此阶段症状相对较轻,大多仅需控制其饮食即可慢慢调整复原。

　　第二阶段:腹泻或便秘。这一阶段会出现胃脘胀满或疼痛、腹泻或便秘、口臭、反酸或呕吐等症状,如果进展到了这个阶段,就一定要带宝宝去医院进行诊断和治疗了。

　　第三阶段:发热或烦躁。还有个别宝宝甚至可能会出现发热或烦躁、睡不安稳等症状,这属于积滞的第三个阶段,家长一定要引起重视。

　　传统中医认为,积滞初起时多属实证,若迁延失治或反复发作则可使脾胃虚弱,复又生积,转化为虚实夹杂证。

　　孩子“积食”怎么办?

　　积食绝非小事,它不仅会增加宝宝脾胃肠腑的负担,若迁延失治或反复发作,还可能给这些脏器功能带来长久伤害,严重者甚至会造成宝宝气血生化乏源,营养及生长发育障碍。

　　如果孩子发生积食,应该采取如下措施:

　　饮食控制。一旦发现宝宝有食欲不振,甚至厌食,家长应立刻调整宝宝的饮食,少给其吃不易消化的食物(如:肉类、葡萄、大枣、柿子等)、生冷、甜食,以及“易上火”的食物(如:膨化、油炸食品等),改让宝宝清淡饮食,定时定量,从而减轻脾胃负担。

　　推拿调理。中医推拿对改善宝宝积食确实有较好效果,但建议家长带宝宝去医院接受专业的推拿按摩,如果推拿手法错误可能会导致病情的加重。当然,由于每个宝宝的具体病情状况各有不同,有些宝宝适合在医生的指导下,由家长在家为其做简单摩腹,完成辅助性治疗。

　　及时就诊。小儿积滞,有实证和虚实夹杂两种证型,其症状表现较为复杂,不可一概而论,通常家长很难准确判断,因此一旦发现宝宝有食欲不振、腹胀或便秘等表现,一定要带宝宝及时就诊,医生会根据宝宝的具体情况综合判断来确立最适合的治疗方案。

当心“积食”会伤孩子脾胃