每天打游戏咋办？游戏障碍算疾病吗？能治吗？看这里
采访人员 张尼
整洁的床铺、健身车、书吧、唱吧……走进北京回龙观医院的行为成瘾病房 ， 感觉不到压抑的气氛 。 这里 ， 更像是一个家庭公寓 ， 只不过入住的人都有一个共同问题——行为成瘾 ， 这其中也包括患上游戏障碍的青少年 。
视频来源：中新视频
今年5月 ， 世界卫生大会通过《国际疾病分类》第十一次修订本 ， 正式将游戏障碍列为“精神疾病” ， 这一群体也随之走入公众视野 。
游戏障碍是怎样的疾病？
它能治好吗？
【现状】
——中国网游用户超4.8亿 玩游戏也会得病？
根据中国互联网络信息中心发布的第43次《中国互联网络发展状况统计报告》 ， 截至2018年12月 ， 中国网民规模达8.29亿 ， 全年新增网民5653万 。 此外 ， 网络游戏的用户规模已经达到4.84亿 ， 使用率为58.4% 。
互联网普及以及网络游戏飞速发展 ， 也衍生出另一个问题——青少年过度沉溺游戏无法自拔 。
“每天打游戏不做作业”、“除了吃饭睡觉几乎全天泡在游戏上”、“没有任何社交”、“感觉他没救了”……
在知乎上 ， 有不少家长这样吐槽孩子的状态 ， 并希望寻求帮助 ， 甚至有家长用“绝望”来形容自己的心情 。
事实上 ， 游戏成瘾的问题 ， 已经不仅是一些家庭的困扰 ， 同时也引起了医学界的关注 。
早在2013年 ， 互联网游戏障碍(游戏成瘾)首次作为一种“需要进一步研究的疾病” ， 被列入美国疾病诊断与分类系统的附录 。
今年5月 ， 世界卫生组织召开第七十二届世界卫生大会 ， 通过了《国际疾病分类》第十一次修订本 ， 正式将游戏成瘾列为“精神疾病” 。
“成瘾分为两种 ， 一种是物质成瘾 ， 包括毒品、烟、酒等 ， 另一种是行为成瘾 ， 例如对网络游戏、赌博等成瘾 。 ”北京回龙观医院主任医师、成瘾医学中心主任牛雅娟接受采访人员采访时给出了这样的解释 。
不过 ， 牛雅娟强调 ， 精神疾病是个很大的范畴 ， 行为成瘾和和老百姓理解的“精神病”(精神分裂)并不一样 ， 二者之间没有直接和必然的关系 。
新版《国际疾病分类》也明确指出了游戏障碍相关症状 ， 例如：无节制沉溺于单机或网络游戏；因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动；明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等 。
世卫组织还表示 ， 确诊游戏障碍往往需要相关症状持续至少12个月 ， 如果症状严重 ， 观察期也可缩短 。
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全国首个行为成瘾病房2019年5月正式投入使用 ， 目前共有16个床位 。 中新网采访人员 张尼 摄
【探索】
——全国首个行为成瘾病房成立 游戏障碍也可住院治疗
作为专科医院的医生 ， 牛雅娟感觉到 ， 近年来公众对游戏成瘾的关注度越来越高 ， 门诊接诊量也有所提升 。 仅2018年下半年 ， 她所在的科室就接诊过30余例这样的患者 ， 多是中小学生和大学生 。
“但我们发现在门诊治疗的效果不是很理想 ， 脱落率很高 ， 有些病人来一段时间后就不来了 ， 所以才产生建立专门病房的想法 。 ”牛雅娟说 。
今年5月 ， 北京回龙观医院在建立成瘾医学中心的基础上 ， 扩展床位增设了行为成瘾病房 ， 这也是国内公立医院首次探索建立此类病房 。
与其他病房不同 ， 行为成瘾病房为开放式、家庭式病房 。 采访人员在病房内看到 ， 除了有包括生物反馈治疗仪、经颅磁刺激仪等专业仪器可用于物理治疗 ， 病房中还设置了动感单车、多功能游戏桌、书吧、唱吧等设施 。
据病房医生介绍 ， 进入病房治疗需要在门诊进行评估 ， 如果症状较严重 ， 且病人和家属都同意住院 ， 医院才会将他们收入病房 。
进入病房后 ， 医生会对病人进行再次评估 ， 随后还会有二、三级查房进行确认 ， 然后建立治疗方案 。 通常 ， 病人会在这里经历大约4到6周不等的戒断期 ， 随后还有2周健康使用期 ， 之后经过评估才能出院 。
在病房内 ， 患者不仅会接受专业仪器的物理治疗 ， 帮助调节焦虑、紧张等情绪 ， 同时医生也会为他们进行替代脱瘾治疗 。
“很多沉迷于游戏的孩子在来医院之前 ， 除了游戏没有任何感兴趣的事物 ， 运动器械、书吧这些设施都是用于替代脱瘾治疗的 ， 我们希望通过这种方式帮助孩子找到能产生幸福感、归属感的事情 。 ”牛雅娟说 。
【隐忧】
——病房最小入住患者仅14岁 门诊脱落率仍高
有调查数据显示 ， 网络成瘾人群在亚洲国家和12至20岁的男性青少年中分布最广 ， 在15到19岁的青少年中 ， 男性游戏障碍的发病率为8.4% ， 女性则为4.5% 。
在行为成瘾病房运行的2个多月时间里 ， 先后已经收治了30多名病患 ， 其中游戏成瘾的患者已经有7、8例 ， 最小的年龄只有14岁 。
不过让牛雅娟担心的是 ， 病房收治的患者数量仍然有限 ， 并且门诊的脱落率也很高 。
“最近来门诊咨询的人很多 ， 有时一下午有好几个家长来寻求帮助 ， 他们中有的是带着孩子来的 ， 有的家长甚至已经没有办法把孩子领到医院 ， 这样我们再进行干预就非常困难了 ， 作为医生我们没办法强制 。 ”
牛雅娟回忆说 ， 自己曾接诊过一个刚上6年级的小患者 ， 因为长期沉迷于某个网络游戏 ， 会依照游戏的内容进行自残 ， 甚至到了要自杀的地步 。
“当时我们非常担心孩子的状况 ， 家长也很焦急 ， 但是犹豫了很久之后还是没有带孩子住院治疗 ， 门诊也没有再来 。 ”牛雅娟说 ， 她一直很希望再在门诊见到孩子 ， 这样作为医生还能有机会提供一些帮助 。
不过牛雅娟更希望的是 ， 医生和家长能够共同努力 ， 在孩子发展到成瘾之前 ， 就能为他们提供一些干预和引导 ， 让他们健康使用网络 。
【举措】
——国家发文将实施网络游戏总量调控
近期 ， 国家层面出台的《健康中国行动(2019—2030年)》对外公布 ， 在中小学健康促进行动中 ， 网络游戏相关内容被专门提及 。
文件中明确 ， 要实施网络游戏总量调控 ， 控制新增网络游戏上网运营数量 ， 鼓励研发传播集知识性、教育性、原创性、技能性、趣味性于一体的优秀网络游戏作品 ， 探索符合国情的适龄提示制度 ， 采取措施限制未成年人使用时间 。
而在不少业内专家看来 ， 预防青少年游戏障碍 ， 除了政府和社会 ， 家长也扮演着重要角色 。
在健康中国行动推进委员会办公室近日召开的新闻发布会上 ， 中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林对媒体表示 ， 青少年游戏障碍的预防要从家长做起 。
他特别强调 ， 应该尊重孩子的个性 ， 发展青少年的爱好 。 此外 ， 家长不应在青少年面前过度使用电子产品或者玩游戏 ， 避免青少年模仿 。
“家长经常会为了省事把手机、Pad直接丢给孩子玩 ， 很多孩子对游戏的沉迷是从这开始的 。 ”牛雅娟也道出了近年来的体会 。
在她看来 ， 家长应该和孩子约定使用网络的规则 ， 但不应用简单粗暴的手段对孩子进行干涉 。 她强调 ， 很多孩子对游戏上瘾可能只是表象 ， 隐藏在背后的是更深层的原因 ， 比如心理上有困扰没办法获得帮助 ， 感到不被理解等等 。
“要多理解、多陪伴孩子 ， 提前发现孩子的困扰 ， 这样才能避免他们转向沉迷于网络 。 ”牛雅娟说 。
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