救起溺水者千万别控水！专家告诉你最正确的做法……

2026-07-03

大洋网讯生与死，往往只差一线。不少朋友遇到晕倒、溺水的人，想救却因缺乏专业急救知识而不会救。掌握一定的专业急救知识，无论救人助己，都大有裨益。然而，什么是专业有效的急救知识，你又真正掌握多少？7月11日，广州市白云区中医医院到广州市白云区机场西小学为学校全体教职员工开展一场生动实用的安全教育讲座及急救技能培训。

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医护人员为大家讲解急救知识

“去年我被马蜂蛰了一下，因没在意，差点丢了性命，后来是被蛰处痛疼不已才到白云区中医医院急诊科开止痛药，医生快速诊断后立马抢救，才把我从鬼门关拉回来，所以掌握基本的急救知识非常重要。 ”活动组织者、广州市白云区机场西小学刘校长说。

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刘校长讲述自己去年被马蜂蜇伤的危险经历

当天，安全教育讲座从如何拨打“120”、心肺复苏术、包扎和止血术、中风及突发气道梗阻等常见急症的处理方法等几个方面向学校教职工普及急救知识。尤其针对夏季溺水事故较频密的情况，着重向学员传授溺水急救技能。授课医护人员现场给大家演示了标准的心肺复苏、急救包扎等急救操作。

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医护人员在讲解包扎技巧

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医护人员在讲解止血技巧

各位老师们听得认真，积极参与实际操作。 “国家不断推广公众急救，希望通过此次培训，让大家在生活中能真正做到‘想救、敢救、能救、会救、懂防’ ，同时也让学校老师为开展学生暑假安全教育做好准备。 ”广州市白云区中医医院急诊科医生陈超说。

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学员在医护人员的指导下练习心肺复苏操作

如遇到溺水者，

你该怎么处置呢？

1、迅速将溺水者救离出水

①不会游泳者的自救

保持镇静头脑清醒及时呼救

姿势正确深吸浅呼听从指挥

②会游泳者的自救

若因小腿腓肠肌痉挛（抽筋）而致淹溺，应息心静气，及时呼救求得援救。同时，自己应将身体抱成一团，浮上水面，深吸一口气，再把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方抬，使拇趾跷起来，持续用力，直到剧痛消失，痉挛也就停止。

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③互救

首先应呼叫周围群众的援助，有条件的应尽快通知附近的专业水上救生人员或110消防人员。同时应尽快拨打120急救电话。第一目击者在专业救援到来之前，可向遇溺者投递竹竿、衣物、绳索、漂浮物等。

不推荐非专业救生人员下水救援；不推荐多人手拉手下水救援。

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2、开展急救

①如果溺水者意识清晰，有呼吸脉搏的话，清除口鼻腔分泌物，吸氧，立即转运；

②溺水者昏迷，但是有呼吸有脉搏，清理口鼻异物，采取侧卧位，密切观察溺水者呼吸脉搏情况。

③如果溺水者昏迷无反应，呼吸及脉搏消失，一定要第一时间启动心肺复苏（按A-B-C顺序）至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。对于溺水心脏骤停，争分夺秒的心肺复苏是唯一有效的急救方式。

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尤其要提醒大家，将溺水者救起后，任何形式的控水都是无用的、浪费时间的！

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广州日报全媒体文字采访人员汤南通讯员陈婕、潘玉菲

广州日报全媒体图片采访人员李波、汤南通讯员机场西小学

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