暑期必备的溺水急救知识，关键时刻能救命！
气温逐渐升高 ， 青少年溺水事故进入高发季 。
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如何预防溺水事故
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶 。
2、严禁私自下水游泳 ， 特别是青少年 ， 必须有大人的陪同并带好救生圈 。
3、严禁青少年私自外出钓鱼 。 因为水边的泥土、沙石长期被水浸泡 ， 会变得很松散 ， 有些地方长了一层苔藓 ， 人踩上去容易滑入水中 。
4、不要独自一人外出游泳 ， 更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳 。
5、必须在大人或熟悉水性的人的带领下去游泳 ， 以便互相照顾 。 如果集体组织外出游泳 ， 下水前后都要清点人数 ， 并指定救生员做安全保护 。
6、要清楚自己的身体健康状况 ， 平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳 。 要做好下水前的准备 ， 先活动活动身体 ， 如果水温太低应先在浅水处用水淋洗身体 ， 待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人应将假牙取下 ， 以防呛水时假牙落入食管或气管 。
6、对自己的水性要有自知之明 ， 下水后不能逞能 ， 不要贸然跳水和潜泳 ， 更不能互相打闹 ， 以免喝水和溺水 。 不要在急流和漩涡处游泳 ， 更不要酒后游泳 。
7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服 ， 如眩晕、恶心、心慌、气短等 ， 要立即上岸休息或呼救 。
溺水后如何自救
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来源：央视新闻、人民日报
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