“暴汗服”可以迅速减肥？别再上当了！夏季到了

　　夏季到了，谁都想有个好身材，可穿“暴汗服”减肥真的更有效果？科普之路还任重道远。由北京市科学技术协会、中国晚报科学编辑采访人员学会、上海科技传播学会等联合发布的“每月科学流言榜” ，提醒大家小心这些披着科学外衣的流言。

　　5G辐射比4G大

　　对人体危害很大？

　　流言：手机基站都有辐射， 5G基站比4G多，所以5G辐射会比4G要大，对人体危害很大。

　　真相：辐射其实是一种能量传递方式。通信基站数量越多，手机通话效果就越好，手机和基站之间产生的电磁辐射反而越小。

　　地球本身就是一个大磁场，自然界电闪雷鸣、太阳黑子活动等都在产生电磁辐射。在生活中，无线电台、基站天线、微波炉、电脑、电视机、吹风机、收音机等家用电器也会产生电磁辐射。一般来说，电吹风的辐射可以达到100微瓦／平方厘米，家庭中常用的无线路由器，在1米范围内产生的辐射量也有60微瓦／平方厘米以上。通信基站的电磁辐射，按国家标准要求，要小于40微瓦／平方厘米。在实际执行时，考虑到信号叠加，工程施工要控制在8微瓦／平方厘米以内。与常用的家用电器相比，小区基站的辐射量微乎其微。

　　同时，网络提速和基站辐射增值无关。网络速度提速不是靠增强通信基站的信号发射功率，而是靠扩容传输带宽。未来的5G通信基站也是一样。

　　穿“暴汗服”减肥

　　少动也能快瘦？

　　流言：穿“暴汗服”运动能迅速无害减肥。

　　真相：“暴汗服”又名“发汗控体服” 。穿上后，人体处于半封闭状态，只有头部、手部的皮肤是暴露的。穿着暴汗服去运动的结果就是热量无法散发，导致体表温度不断上升，排出大量汗液。

　　暴汗服对体重的影响主要就是短时间内排出大量汗水，使身体处于脱水状态，这样的情况下，一下子轻十几斤也是有可能的。但是减的是水而不是脂肪，一旦补充了足够的水分后体重又会恢复。

　　而且排汗过多对身体是有害的，可能导致体内酸碱平衡及电解质紊乱，严重时甚至会造成脱水晕厥。此外，暴汗服还会严重影响皮肤健康。采访人员郜阳