今日小暑,你需要知道这些( 七 )


今日小暑,你需要知道这些

----今日小暑 , 你需要知道这些//----[ ]

吃黄鳝

俗语:小暑黄鳝赛人参 。 黄鳝生于水岸泥窟之中 , 以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美 。 黄鳝蛋白质含量较高 , 铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上 , 并含有多种矿物质和维生素 , 还可降低血液中胆固醇的浓度 , 防治动脉硬化引起的心血管疾病 。


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